yalancı doğum sancıları ve gerçek sancılar

Yalancı Doğum Sancılarına İnanmayın!

9 ay süren hamilelik periyodu hem zorlu, hem de oldukça heyecanlıdır. Bu dönemde kadınlar vücutlarında pek çok değişim hisseder. Gebeliğin sonlarına doğru bu değişimler yerini sancılara bırakır. Özellikle son dönemlerde  ortaya hem gerçek, hem de yalancı doğum sancıları çıkabilir. Eğer bunların arasındaki farkları bilirseniz her şey daha kolay hâle gelecektir. Şimdi gerçek ve yalancı sancıları açıklayıp aralarındaki farkları ele alalım.

Doğum Sancıları Oldukça Değişken olabilir

Şimdiye kadar yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kadınlarda doğum sancısı kişiden kişiye oldukça farklılık gösteriyor. Kimisinde gayet hafif şekilde kendini gösteren bu sancılar, kimisinde tam bir baş belası olabiliyor.

Bazı kadınların doğum sancısı hakkında yaptığı çeşitli yorumlar şu şekilde;

  1. “Sancılarım rahatsız ediciydi fakat dayanılmaz değildi.”
  2. “Eziyetli bir sancı dönemi çektim.”
  3. “Sancılarım genelde kas spazmları gibiydi ve çok fazla ağrı yapmadı.”
  4. “Sıradan ağrılar yaşadım.”
  5. “Başta doğum sancısı yaşadığımı anlamadım ve bağırsaklarımın hareket ettiğini sandım. Bu sırada hastaneye gittiğimde doğum yapacağımı öğrendim. Zordu fakat o kadar da kötü değildi.”
  6. “Üzerimden tren geçiyor gibi hisediyordum.”
  7. “Hamilelik döneminde yaptığım egzersizler ve hazırlıklar sayesinde fazla sancı çekmedim, neredeyse acısız geçti.”

Birçok kadın, hamilelik döneminde genelde kramp sancıları yaşıyor ve kas spazmları gerçekleşiyor. Bu kas ağrıları bazen hafif, bazen şiddetli oluyor. Zaman zaman da kadınlar kramp yerine midelerinde, karınlarında sıkışmalar hissediyor.

Yalancı Doğum Sancılarını Tanıyın

Anne adayları gerçek doğum sancıları ile baş etmeye çalışırken bir yandan yalancı doğum sancıları kendini göstermektedir. Bunlara Braxton Hicks kontraksiyonları yani kasılmalaradı verilirken, bu yalancı sancılar aslında sizi gebeliğe hazırlarlar. Eğer yalancı sancılardan haberdar olursanız, her ağrıda doğum endişesine kapılıp doktorunuzu aramaktan da kurtulursunuz.

Yalancı doğum sancısı genellikle gebeliğin son birkaç ayında başlarken, her zaman aynı şekilde gerçekleşmez. Örneğin 4-5. aylarda dahi ortaya çıkan sahte doğum sancıları vardır.

Peki gerçek doğum sancısı ve yalancı doğum sancısı nasıl ayırt edilir?

Öncelikle, yalancı sancılar hiçbir zaman düzenli değildir. Gerçek sancıların vaktini az çok tahmin edersiniz ve belli aralıklarla gerçekleşirler. Yalancı sancıları ise tahmin edemezsiniz ve ne zaman başlayacağı bilinmez.

Yalancı sancılar, artan bir ağrı şiddetine de sahip değildir. Bunun yanında gerçek doğum sancısı giderek artar, doğum yaklaştıkça çoğalır. Doğum yapma vaktiniz yaklaştıkça gerçek sancılar giderek artar, süresi çoğalır ve sıklaşır. Yalancı sancı ise böyle bir karakteristiğe sahip değildir. Şiddeti değişken olurken, genellikle 15-20 dakika kadar sürerler. Ek olarak yalancı sancılar genellikle hamileliğin 5. ayından yada 6. ayından sonra ortaya çıkmaktadır. Ancak literatürde gebeliğin daha erken dönemlerinde yalancı sancıların ortaya çıktığı vakalar gözlemlenmektedir.

Yalancı doğum sancısı neden gerçekleşir?

Bunun çeşitli sebepleri olmakla birlikte, asıl amaç gebe kadını doğuma hazırlamaktır. Rahim ağzı, yalancı sancılarla birlikte açılır ve incelir. Ayrıca aşırı hareketli bir bebek taşırken, cinsel ilişkiden sonra ya da yorgunluk ardından yalancı sancılarla karşılaşma ihtimaliniz çok daha fazladır.

Bu tip sancılar için önlem almak gereklidir. Çünkü çok ağrı vermese bile oldukça ama rahatsız edici olabilir. Sancı anında tavsiyemiz sol veya sağa doğru yatmanız, ayaklarınızı az miktarda karnınıza çekmenizdir. Ayrıca şekerli gıdalardan uzak durmanız bol bol da su içmeniz kasılmaları hafifletebileceği düşünülmektedir.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Kuş Beslemek Zararlı Mıdır? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

6

Yorum Yok.

Bir cevap yazın