hamilelikte klima zararlı mıdır

Hamilelikte Klima Kullanımı Zararlı Mıdır?

Hamilelik dönemi kadınlar için oldukça ciddiye alınması gereken, 9 aylık bir periyodken bu sırada yeme – içme alışkanlıklarınızdan tutun, yaşam tarzınıza kadar pek çok değişiklik yapacaksınız. Gebelik boyunca sık sık terleyen ve sıcaklayan anne adayları genellikle soluğu iklimlendirme cihazlarının yanında alırlar.  Hamilelikte klima kullanımı da bunların arasında önemli yer tutmakta. Peki bu suni soğutma cihazı olan klimanın gebelik süresince kullanımıne kadar güvenli? Gelin hep beraber inceleyelim…

Hamilelikte klimanın zararları

Gebelikte klima kullanmak eğer belli önlemleri alırsanız aslında zararsız bir şey. Fakat dediğimiz gibi abartmamak koşuluyla.

Öncelikle her klimanın aynı etkiyi yapacağını söyleyemeyiz çünkü bakımsız klimalar, içinde pek çok bakteri bulundurabilir. Eğer evdeki klima altında serinliyorsanız mutlaka düzenli bakımlarını yaptırın çünkü bakteriler hem hamile kişiye, hem evin diğer bireylerine ciddi zararlar verebilir. Gebelikte terleme şikayetinin kronik olması aslında klima kullanımına daha  fazla dikkat etmenizi gerektiren bir durumdur.

Filtreler belli aralıklarda üretici firmanın önerilerine göre değiştirilmelidir. Aynı zamanda anne adayında ki alerji durumu da dikkate alınmalıdır ve gebelikte klima kullanımı için doktora danışılmalıdır. Diğer yandan gebe kadınların klimalarla ilgili kozmetik endişeleri de var. Bu cihazların cilt kuruluğuna neden olduğunu biliyoruz. Dolayısıyla eğer benzer bir durumdaysanız, iyi bir nemlendirici krem kullanabilir ve odayı da rutubetten koruyabilirsiniz. Yine de endişeniz devam ediyorsa vantilatör kullanımını da deneyebilirsiniz. (Bknz: Gebelikte Vantilatör)

Gece yatarken kapatın

Hamilelikte klima kullanmak korkmanız değil ama önlem almanız gereken bir durum. Örneğin daha önceleri geceleri yatak odasında klimayı açık tutarak yatıyor olabilirsiniz. Maalesef yaz ayları çoğu gün çekilmez derecede sıcak oluyor ve akşamları yatağın içinde kalmak da işkence hâlini alabiliyor. Üstelik gebelikte terleme başlı balına kronik bir durum. Eğer siz de uyumakta zorluk çekiyorsanız, sıcak sizi bunaltıyorsa da hâliyle klimayı açıyorsunuz. Ama bu tehlikeli bir durum. Sonuçta klimanın alerjilere ve hatta hastalıklara da yol açabileceği bilinmekte. Fazla klima havasına maruz kalmak baş ağrıları ve daha ciddi hastalıklara yol açabilir, en önemlisi bağışıklık sisteminizin zayıfladığı bu dönemlerde soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıkların oluşumuna kapı açabilir. Bu yüzden gebelikte klima kullanımına ekstra özen gösterin ve tüm önlemlerinizi en doğru şekilde alın. Yatarken klimayı kesinlikle açmayın ve uyumadan tam 1 saat önce odayı havalandırın. Dayanamayıp açsanız bile uyku moduna aldığınızdan ve size direk temas etmediğinden %100 emin olun.!

Doğumdan sonra da dikkat!

Hamilelikte klima kullanımı ne kadar sizde endişe uyandırsa da aslında , doğumdan sonra da kısmen endişe duymanız gerekmekte. Sonuçta bebekler, yetişkinler gibi vücut ısılarını ayarlayamıyorlar fakat doğru klima kullanımı, onlara zarardan çok yarar sağlayacaktır. Sıcak yaz havaları yeni doğan bebekleri fazlasıyla boğarken, serin hava rahat uyumalarını sağlar ve SIDS riskini de azaltır.

Serin bir oda sıcaklığı yaz günlerinde bebeğinizin vücut ısısını da azaltıp onu rahatlatırken, doktorunuza danışarak klima kullanmaya devam edebilirsiniz. Ancak klimanın bakımlarının tam yapıldığından, filtrelerinin tam zamanında değiştiğinden, üflenen havanın tam karşısına oturmadığınızdan ve bebeğin üzerindeki kıyafetin hava koşullarına uygun olduğundan emin olmanız gerekmekte.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Kan Pıhtılaşması başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

5

Yorum Yok.

Bir cevap yazın