gebeliğin faydaları nelerdir

Hamileliğin Anne Adayına Faydaları Olduğunu Biliyor Musunuz?

Hamile kalan kadınlar pek çok fiziksel, zihinsel ve duygusal değişim yaşarlar. Hormonların etkisiyle olan bu değişimlere anne adaylarının adapte olması biraz zaman alabilir. Rahimde büyüyen bebeğin varlığı, yeni bir hayatın yavaş yavaş şekilleniyor olması anneler için oldukça heyecan verici bir durumdur. Hamileliğin vücuda faydaları hem bedensel, hem de ruhsal olarak çok fazladır.

Hamileliğin Vücuda Olası Faydaları

Bunları maddeler halinde inceleyelim:

Beyin büyür

Hamile kaldıktan sonra çoğu kadın isim ya da tarih gibi detayları hatırlamakta zorluk çekebilir. Fakat bu durumun bir de diğer yüzü vardır. Doğumdan birkaç hafta sonra yapılan beyin taramalarında hipotalamus, prefrontal korteks ve amigdala dahil olmak üzere bir dizi beyin bölgesinde küçük ama anlamlı bir miktarda büyüme gözlemlenmiştir. Beyindeki bu bölgeler duygular, motivasyon ve annelik içgüdüsü gibi alanları kontrol eder. Diğer memelilerde yapılan taramalarda ise hamilelikten sonra beyin yapısının değişmediği görülmüştür.

Empati yeteneği artar, daha güçlü ilişkiler kurulur

Hamile kaldıktan sonra pek çok kadının empati kurma yeteneğinin arttığı görülmüştür. Empati yapabildikçe kalıcı ilişkiler artmış ve sorunlu ilişkiler çözümlenmiştir. Anne adayları kendileri gibi bebek bekleyen kişilerle daha iyi iletişim kurmaya, çocuk sahibi kişilerin deneyimlerini paylaşmaya ve yaşadıkları sıkıntıları anlatmaya başladıkça sosyal olarak daha güçlü hale gelirler. Hamileliğin vücuda faydaları arasında yer alan bu zihinsel iyileşmeler doğum sonrası depresyonu önlemek için de son derece önemlidir.

Verimlilik artışı

Özellikle akademik bir kariyeri olan anne adaylarında yapılan araştırmalarda, hamile kaldıktan sonra beyin aktivitelerinin arttığı, öğrenme ve anlama becerilerinin geliştiği görülmüştür. Çocuğu olmayan kadınlara göre daha verimli çalışan anneler, bunu hayatlarının her alanına yansıtabilmektedirler. Doğumun vücuda faydaları içinde bulunan ve zorluklarla mücadele edebilme, stres anında ayakta kalabilme gibi durumlar, annelerin günlük hayatlarına kattıkları yararlardır.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve daha az hastalanma

Hamileliğin vücuda faydaları arasında bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi de vardır. Hamile kalındığında yumurtalık kanseri, meme kanseri ve kalp hastalığı riski azalır. Ovülasyon azaldığı ve östrojen seviyeleri arttığı için bu tür hastalıklara yakalanma olasılığı da düşer. Avustralya’da yapılan bir araştırmada hamile kadınlarda multipl skleroz gelişme riskinin yarıya indiği görülmüştür. Her hamilelikte bu hastalıktan korunma şansı artmaktadır. Bunun nedeni hamilelik sırasında düşük bağışıklık aktivitesinin sinir hasarına neden olan inflamasyonu azaltabildiğidir.

Doğumun vücuda yararları içinde otoimmün hastalıklardan korunmak da vardır. Anne ile bebek arasında plasenta ile değiştirilen hücreler bulunur. Fetüsteki DNA, plasentanın küçük parçaları ve güçlü fetal hücreler de dahil olmak üzere pek çok fetal materyal anne ile bebek arasında bulunur. Bu hücreler annenin doğumdan sonra iyileşmesine, romatoid artrit ve meme kanseri riskini azaltmasına yardımcı olabilir ve anneyi otoimmün hastalıklardan koruyabilir.

Adet dönemleri daha rahat geçer

Menstrüel kramplar, genellikle doğum sırasındaki kasılmalar ile kıyaslandığında çok daha az şiddetlidir. Doğum esnasında uterusdaki bazı prostaglandin reseptör bölgeleri ortadan kaldırılır. Bu da doğumdan sonra adet sancılarının daha az olmasını sağlar. Bazı kadınlar doğum yaptıktan sonra adet dönemlerinde ortaya çıkan menstrüel ağrının tamamen ortadan kalktığını gözlemlemiştir.

Daha sağlıklı bir yaşam

Gerçek ve kalıcı değişimler motivasyon gerektirir. Eski alışkanlıkların yerini yenileriyle değiştirmek için büyük farklılıklar yardımcı olur. Bunlardan biri de kuşkusuz doğum gibi hem bedeni hem de ruhu etkileyen önemli değişimlerdir. Rahimde büyüyen bebek, anne adayının beslenme alışkanlıklarından davranışlarına kadar her şeyini değiştirebilir. Bebeğin sağlığı için kötü alışkanlıklarını bırakan anneler, daha iyi beslenmeye ve daha iyi hareket etmeye başlarlar.

Fiziksel güzellik

Son zamanlarda anneler hamile kaldıktan sonra bedenlerine daha çok dikkat etmeye başladılar. Doğumda alınan kiloları vermek için spora başlanır, sağlam bir diyet uygulanır ve stres yönetimi sağlanırsa, hamile kalmadan önceki vücut yapısına kavuşmak da bir o kadar kolay olur. Bir bebek dünyaya getirmek annelerin kendine güvenlerini artırır ve kendilerini daha güçlü hissetmelerini sağlar.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileliğin En Önemli Belirtileri Nelerdir? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

4

Yorum Yok.

Bir cevap yazın