hamileliğin 91. günü ve sabah bulantıları

Hamileliğin 91. Günü

Bu günler itibariyle amniyotik sıvı siyahlaşmaya başlamıştır. Hamileliğinizin bu döneminde hormonların mide bulantısına etkisi azalmaya başlayacaktır. Sabah hastalığı olarak da bilinen mide bulantılarının doksan birinci gün ile birlikte etkisi azalmaya başlar. İlk aşamada gebeliği sağlamak ve sürdürmek için gerçekleşen hızlı hormonal değişikliklerin neden olduğu sabah hastalığı artık düşük riskinin de azalmasıyla etkisini yitirir. Hamileliğin bu aşamasında bebeğinizin ana iç organları ve bağışıklık sistemi tam olarak oluşur. Bu nedenle yükselen hormon düzeyleri hamileliğin 91. günü itibariyle dengeye gelmeye başlar ve mide bulantısı geçer. Ayrıca bulantı vücudunuzun gelişimin önemli safhalarında bebeğinizi zararlı maddelerden korumanın yollarından biridir. Bu dönemde zararlı gıdalara ve alkole karşı doğal bir isteksizlik oluşur.

 

Bulantı ve kusma bu günler itibariyle azalmaya başlamazsa endişelenmeyin çünkü bazı kadınlarda bu durum dördüncü ayda da devam edebilir. Bulantı düzeyinizden endişeleniyorsanız doktorunuza danışın.

 

Hamileliğin 91. günü sizin libidonuz artarken eşiniz cinsel ilişkiye girmekten kaçınabilir ve bu sık görülen bir durumdur. Eşinin hamile olması erkeğin libidosunu olumsuz etkileyebilir ve bu dah çok psikolojik bir durumdur. Doktorunuzla görüştükten sonra cinsel ilişkinin bebeğe zarar vermeyeceğinden emin olabilir, eşinizle konuşabilirsiniz. Bu konuda daha detaylı bir kaynak arıyorsanız Bknz: Hamilelikte Cinsel ilişki : Tüm Merak Edilenler

 

Gebeliğinizin 91. Günü için ipucu

 

Vücudunuzun gelişmekte olan bebeğinizi reddetmesinin önüne geçmek için bağışıklık sisteminiz gebelik süresince zayıflar. Bu durumda maalesef  sizi soğuk algınlığı ve hastalıklara daha yatkın hale getirir. Ek bir yük olarak gebelik hormonları sizi kokuya hassas hale getirebilir ve mide bulantısını kötüleştirebilir.

 

İştahsızken yemek yemek beklediğinizden daha stresli olabilir

 

Karnınızda bir bebek büyütüğünüziz için eskisine göre daha iyi yemeniz gerektiğini bilirsiniz ama iştahsızlık iyi beslenmenize engel olabilir. Ancak bir yöntem var: besinleri saymak, besin gruplarını dengelemek ve sağlıklı olduğu kadar lezzetli gıdalar bulmak. İştahınızın kapalı olması yemek yemenize engel olmamalı. İştah sorununuz olmasına rağmen sağlıklı beslenmek istiyorsanız mutlaka bir diyetisyene başvurmanız gereklidir.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileliğin 90. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

2

Yorum Yok.

Bir cevap yazın