gebeliğin 133.günü ve yaşananlar

Hamileliğin 133. Günü

Gebeliğin 19 haftasının ilk günü bebeğinizin kollarını yüksekte tutmasına olanak sağlayan son derece esnek diz ve dirseklere sahip olur. Bunun nedeni kemiklerinin önce yumuşak ve esnek kıkırdaktan yapılmasıdır. Yavaş yavaş kıkırdak yerine kalsiyum içeren kemik yerini alacaktır.

Çevrenizdeki hemen herkesten tavsiye alacaksınız ama dinlemek isteyeceğiniz bir kişi var: anneniz. Zaten annenize yakın olsanız da olmasanız da hamile olmanız birbirinizle olan ilişkinizi de etkileyecektir. Birçok kadın annelerinin gebelik boyunca ve doğumdan sonra  yardımını görmek için yanında olmalarını isterler. Anneniz birçok tavsiye sunacaktır. Bunların hepsini dinleyin ve sadece kullanışlı bulduklarınızı uygulayın.

Gebeliğinizin 133. günü için ipucu

Cinsiyeti belirlemenin en iyi zamanı yaklaşık olarak 20. haftadır. 20 haftalık bir sürede fetüs anatomiyi açıkça görebilecek kadar büyüktür ancak bacaklar arasında net bir görüş sağlamak için küçüktür. Bebeğin etrafındaki amniyotik sıvı miktarı, bebeğin konumu ve anne karnının yağ kalınlığı önemli rol oynamaktadır. Cinsiyet bebeğin bacaklarının arası incelenerek belirlenir. Kararın ne kadar doğru olduğu doktorun ne kadar iyi görebileceğine bağlıdır.

Ayrıca Bu konuda Bknz: Ultrasonda Cinsiyet Her Zaman Doğru Çıkar Mı?

Hamilelik bazı egzersizleri yaparken zorlanmanıza neden olabilir

Gebeliğin 4. ay 13. gününde vücudunuzda egzersiz yapma şeklinizi ve vücudunuzun nasıl hareket edebileceğini etkileyen bir takım değişiklikler meydana gelir:

  • Bebeğinizin artan ağırlığı, plasenta, ekstra kan, büyüyen rahim ve göğüs dokusu vücudunuzda ve en belirgin olarak iskeletinizde stres yaratabilir.
  • Yerçekimi merkezindeki değişikliklerden kaynaklanan değişikler kalça, sırt ve diz problemleri geliştirme riskini artırabilir.
  • Bağları etkileyen gebelikle ilişkili bir hormon olan Relaxin esnekliği artırabilir ve omurganın ve pelvisin hatalı hizalanmasına neden olabilir.
  • Etkili ve güvenli egzersizler duruşunuzu korumanın ve geliştirmenin, vücudunuzdaki stresi asgariye düşürmenin en etkili yoludur.
  • Düzenli egzersiz iskelet kemik sisteminizi ve kemik yoğunluğunu genel olarak iyileştirir.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileliğin 132. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

1

Yorum Yok.

Bir cevap yazın