hamileligin 113. günü ne yapılabilir

Hamileliğin 113. günü

Hamileliğin 3 ay + 23 gününde bebeğinizin dudakları ve ağzı en fazla gelişimin yaşandığı organlarıdır. Artık ağzını açıp kapatabilir ve yutkunma refleksi yavaş yavaş gelişmeye başlar. Bu dönemde bebeğinizin ağzının içinde tat tomurcukları olgunlaşmıştır ancak bu tomurcukların henüz sinir bağlantıları olgunlaşmadığı için şu an için tat alabilmesi mümkün değildir.

Gebeliğinizin 113. Günü için ipucu

İshal olursanız kaybettiğiniz sıvıyı yerine koymak için bol miktarda su içmek her zamankinden daha da önemlidir. İshal olduğunuzda gidip hemen önce ilaç almayın ve doktorunuzla görüşün. Doktorunuz ilaç almanızı gerekli görürse size en uygun ilaçları reçetelendirecektir. Ancak çoğu ishal doğru beslenme ve yeterli su tüketimi ile ortadan kaldırılabilir. Gebelik döneminde ishalin oldukça yaygın bir semptom olduğunu aklınızdan çıkarmayınız. Bu konuda daha detaylı bilgi almak isterseniz Gebelikte İshal ve Tedavisi başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Gebeliğin etkileri ağırlaşmadan tatile çıkmak olumlu bir deneyimdir

17+1 günlük gebelik tatile gitmek için harika bir zamandır. Şu anda ilk üç aylık dönemin yorgunluğunun üstesinden gelmişsinizdir ve henüz karnınız rahatsız edici şişkinliğe ulaşmamıştır. Bu tatile çıkmak, eşinizle kaliteli zaman geçirmek ve kendinizi şımartmak için mükemmel bir fırsattır.

Rahatlayın ve sakinliğin keyfini çıkarın ancak gebelik sırasında yolda almanız gereken sağlık  önlemlerini alın. Herhangi bir zorluk yaşadıysanız doktorunuza danışarak tatile gitmenin hamileliğiniz için güvenli olup olmadığını kontrol edin. İşte size tatil için bir takım öneriler:

  • Evde ve işte hazırlıkları tamamlamaya çalışırken kendinize bol zaman ayırın. Bir tatil için hazırlanmak stresli olabilir. El bagajınızı makul bir şekilde paketleyin, bölyece ağır torbalarınızı yanınızda taşımanıza gerek kalmaz.
  • Her zamankinden daha çok tuvalet molasına ihtiyacınız olabileceğini akılda tutarak bir araba gezisi planlayın.
  • Hamileliğin 113. günü çıkılacak bir gezinin her zamankinden daha yorucu olacağına dikkat edin, bu yüzden yorucu turlara katılmayın.
  • Eğer yurtdışındaysanız özellikle sıcak bir iklimde iseniz şişelenmiş su için. Buz kabul etmeyin çünkü bu buzlar çoğunlukla musluk suyundan yapılmıştır.
  • Meyveleri kabuğunu soyarak ve şişelenmiş suyla yıkayarak tüketin.
  • Gölgede oturmayı tercih edin. Güneşe maruz kalırsanız bir güneş kremi kullanın çünkü gebeliğin 17 + 1 gününde cildiniz güneşe daha duyarlı olur.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileliğin 112. günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

9

Yorum Yok.

Bir cevap yazın