hamilelikte vücutta meydana gelen değişimler nelerdir

Gebelikte Vücuttaki Genel Değişimler: (Madde Madde Kısa ve Öz Şekilde)

Gebe kalan kadınların en çok merak ettiği konulardan biri gebelik dönemi boyunca vücutta ne gibi değişimler olacağı konusudur. Gebelik sürecinde vücutta olan hemen her organ bir değişime uğramaktadır. Bu değişiklere uyum sağlamak anne adayını ilk zamanlarda oldukça yormaktadır. Bu yazımızda hamilelik boyunca vücutta gerçekleşen değişikleri kısaca ve madde madde inceleyeceğiz.

 

  • Kilo Artışı: Herkesin bildiği gibi gebelikte bir kilo artışı görülmektedir bunun sebepleri arasında rahmin büyümesi, bebeğin büyümesi, gebelik hormonları, kan hacminin artması, vücutta olan yağ miktarının artması gibi sebepler gösterilebilir. Ancak aşırı kilo artışı anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir. Bknz: Hamilelikte Aşırı Kilo Almanın Zararları

 

  • Kan Hacmindeki Artış: Gebelik döneminde kalp daha hızlı çalışır ve bunun sonucunda vücuda gönderilen kan miktarında arış olur. Gebelikte 36. Haftaya gelene kadar bu artış devam eder. Bu durum gebelikte vücutta erken gerçekleşen değişiklerden bir tanesidir. Kanın genel hacminde %35-50 bir artış söz konusuyken kırmızı kan hücrelerindeyse bu oran %25 oranındadır. Bu oranlar gebelerde hematokrit veya hemoglobin değerlerinin neden düşük olduğunun sorusunu cevaplamaktadır. Gebelerde karşılaşılan bu değişiklik gebelik anemisini beraberinde getirmektedir. Bknz: Hamilelikte Anemi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

 

  • Demir Eksikliği: Doğum vakti geldiğinde hemoglobin sınırı %12 olarak kabul görmektedir eğer doğum zamanı geldiğinde hemoglobin %12den düşükse  demir takviyesi yapılması gerekmektedir. Gebelik döneminde vücudun demire olan ihtiyaçları artmıştır. Gebe kalınmadan önce günlük alınması gereken demir miktarı 3-15 mg iken bu değer  gebelik döneminde günlük 1,5 mg nin üzerine çıkmaktadır. Bu nedenle gebelikte doktor kontrolünde demir takviyesi almak gerekebilir. Bknz: Gebelikte Demir Takviyesi Gerekli Mi? Yan Etkisi Var Mı?

 

  • Bulantı: Gebe kadınların yaklaşık %70 inde mide bulantısı görülür. Bulantı hamilelikte vücutta görülen en belirgin değişikliklerden bir tanesidir. Anne ve bebeğin sağlığı üzerine olumsuz bir etkisi bulunmasa da gündelik yaşamın idamesini oldukça zorlayan bir semptomdur. Hormonların doğrudan sorumlu olduğu bu rahatsızlığı stres ve yorgunluk tetiklemektedir. Bu konuda detaylı bir kaynak niteliğinde olan Hamilelikte Mide Bulantısı yazımızı okumanızı tavsiye ediyoruz.

 

  • Kanın Pıhtılaşması:  Gebelik döneminde kanın pıhtılaşma özelliğinde bir artış görülür bunun sebebi ise gebelik döneminde yada doğum sırasında oluşabilecek kanamaları azaltmak için vücudun bir dizi adaptasyon sürecine girmesidir. Pıhtılaşmanın aşırı olmasının nedeni sigara kullanımıznıdan kaynaklı olabileceği gibi aşırı kilolu olmanızdan yada çok sedanter bir yaşam benimsemenizden  de kaynaklanabilir. Bknz: Hamilelikte Kan Pıhtılaşması

 

  • Vena Cava Kompresyon Sendromu: Sırt üstü pozisyonda yattığınızda kan basıncı en düşük değerlerini alır ve kalp frekansında bir artış görülebilir. Yatar pozisyondayken  vücudun alt bölgesinden kalbe kanı götüren  alt ana toplar damara bebeğin ağırlığı ile bir baskı uygulanabilir ve bu durum ile karşı karşıya kalınabilir. Bu pozisyonda rahmi besleyen kanallarda da basınç azalması görülebilir. Bu duruma Vena Cava Kompresyon Sendromu adı verilmektedir.

 

  • Sık İdrara Çıkma: Gebelik döneminde hormonların etkisi ve rahmin büyümesiyle mesaneye baskı uygulanır. Bunun sonucunda çoğu gebe de sık idrara çıkma problemi görülür. Gündelik yaşamın idamesini oldukça zorlaştıran bu durum için maalesef ki kesin bir çözüm yoktur. Kişinin günlük planını tuvalet ihtiyacını gözeterek yapması gerekmektedir. Bu konuda daha detaylı bilgi almak için Bknz: Hamilelikte Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Alınması Gereken Önlemler

 

  • İdrar Yolu Enfeksiyonu: Gebelik dönemde sıklıkla idrar yolu enfeksiyonları oluşabilmektedir. Bu durum anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. İdrar yaparken zorlanma, yanma, koku gibi belirtileri olan bu durumun temel nedeni progesteron hormonunun artışı ve mesanedeki geri akışın artmasıdır. Bu konuda daha detaylı bilgi almak için Bknz: Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

 

  • Sindirim Problemlerini: Kabızlık ve mide yanması gebelikte en sık karşılaşılan semptomlar arasındadır. Ayrıca safra taşı oluşma riski gebe kalınmadan önceki döneme göre anlamlı şekilde artmaktadır. Bununla beraber hemoroit sorununu da gebelikte çok sık karşılaşılan sorunlar arasındadır. Gebelikte sindirim problemleri bunlarla sınırlı değildir. Bu konuda daha detaylı bilgi edinmek için detaylı kaynağımıza göz atabilirsiniz. Bknz: Hamilelikte Sindirim Sistemi Değişikleri İndeksi

 

  • Cilt Problemleri: Gebelik hormonlarındaki dalgalanmalar cildi etkiler ve cilt hassaslaşır. Bu dönemde göbek bölgesinde linea nigra çizgisi yüzde ise malesma denilen gebelik maskesi oluşamakatadır. Arıca gebeişk döneminde sivilce oluşumlarında gözle görülür bir artış yaşanmaktadır. Karın ve göğüs gibi bölgelerde oluşan çatlaklar özellikle anne adaylarını rahatsız etmektedir. Ancak bu cilt problemlerinin bir çoğu gebelik sonrasında düzelmektedir. Bknz: Hamilelikte Cilt Sorunları Nelerdir? Nasıl Önlenir?

 

  • Göğüslerde Değişikler: Gebelikte vücuttaki değişimler göğüslerde ağrıya ve hassasiyet meydana gelebilir. Gebeliğin ikinci ayından itibaren göğüslerde büyüme görülebilmekte ve göğüs uçları koyu bir renk alabilmektedir. Damarların belirginleşmesi ile göğüs bölgesindeki damarlanmada bir yükseliş görülmektedir. Ayrıca gebelikte 8. Aydan sonra göğüslerin emzirmeye hazırlanması nedeni ile ilk sütün gelmesi görülmektedir.

 

Bu Dönemde Vücutta Gerçekleşen Diğer Bazı Değişikler:

 

  • Progesteron hormonunun yol açtığı sorunlarda bir tanesi olan eklemlerde yumuşama gebe kadınlar arasında farklı düzeylerde de olsa sık görülen bir durumdur. Bilhassa bel ve kalça eklemlerinde yumuşamaya neden olan bu durum bel,kalça ağrılarına yol açar ayrıca kamburlaşmaya neden olur.

 

  • Hormonların etkisi ile vajinadan gelen sıvıda artış gözlemlenebilir. Genital bölgede hassaiyet ve renk değişimleri de gebelikte gözlemlenebilen değişikliklerdendir.

 

  • Rahmin kapasitesi gebeliğin sonuna gelindiğinde yaklaşık 16 kat artar. Rahimin normal durumuna dönmesi ancak doğum gerçekleştikten 40 gün sonra mümkün olmaktadır.

 

  • Gebelik döneminde diş eti kanamaları sıklıkla görülebilir. Bunun için gereken önlemler alınmalı ve diş bakımı aksatılmamalıdır. Ayrıca bu konuda Hamilelikte diş eti kanaması başlıklı konumuzu okuyabilirsiniz.

 

  • Gebelikte plasma kreatinde bir azalma söz konusudur. Kan değerlerinde bunu gördüğünüzde endişelenmeniz gerekmez. Doktorunuz gereken desteği size sağlayacaktır.

 

  • Progesteron hormonunun etkilediği düz kaslar ve sindirim sisteminde meydana gelen gevşemeler sonucunda gebe kadınların hareketlerinde yavaşlama görülebilir. Bu da oldukça olağan bir durumdur.

Gebelikte vücutta görülen değişikleri daha da arttırmak mümkün ancak sizler için en genel değişikleri listelemek istedik. “Hamilelik” kategorimizde daha ender görülen değişik ve semptomlarla ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileliğin 105. günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

Yorum Yok.

Bir cevap yazın