gebelikte kasık ağrısı neden olur

Gebelikte Kasık Ağrısının Nedenleri ve Tedavisi

Hamilelik; östrojen, progesteron ve relaksin gibi artan hamilelik hormonları nedeniyle vücudun çok fazla değişime uğradığı bir dönemdir. Hormonal değişikliklerin yanı sıra vücudunuz da bazı yapısal değişikliklere uğrar. Tüm bunlar karın ve pelvik bölgede ağrı ve rahatsızlık yaratır. Bu nedenle, hamilelikte tek taraflı kasık ağrısı nedeniyle şikayet eden kadınların oldukça fazladır. Kasığın yanı sıra sırtta, kalçalarda ve uylukların içinde de ağrı olabilir. Gebelikte kasığın tek tarafının ağrıması genellikle ikinci trimester da özellikle de hamileliğin 18. ila 24. haftaları arasında yaşanır. Bu ağrı genellikle doğumdan sonra azalır.

Hamilelikte kasık ağrısı nedenleri

Yaygın görülen bu kasık ağrısının olası nedenlerini inceleyelim:

Hormonal değişiklikler

Kasık ağrısı da dahil olmak üzere hamilelik ile ilgili rahatsızlıkların çoğu, bu dönemde gerçekleşen hormonal değişiklikler nedeniyle olur. Hamilelik hormonlarının, özellikle relaksin ve progesteronun yükselen seviyeleri, pelvik bölgedeki kasların ve bağların yumuşamasını neden olur. Ayrıca büyümesini kolaylaştırmak için gerilmelerine neden olabilir. Bu da hamilelikte karnın alt kısmında ağrı oluşmasına neden olur.

Ayrıca Bknz: Hamilelik Hormonları: Değişimleri ve Etkileri

Vücudun Yapısal Değişiklikleri

Büyüyen fetüsün yanı sıra vücut ağırlığındaki artış, kalça ve pelvik eklemlere daha fazla baskı yapabilir. Alınan kilolar vücudun ağırlık merkezini değiştirir, bu da pelvik ve alt karın bölgesinde ağrı ve rahatsızlık ile sonuçlanabilir. Doğru bir duruş sağlanamazsa, bu tür rahatsızlıklar daha sık olabilir.

Gebelikte sol taraflı karın ağrısı neden olur?

Hamilelikte sol taraflı kasık ağrısı, eğer şiddetli ise ciddi bir sorunu işaret edebilir. Gebelikte kasığın tek taraflı ağrımasının pek çok nedeni olabilir.

Normal nedenler

Hamilelik sırasında her iki taraftaki karın ağrısı, rahminizin ve buna destek veren bağların gerilmesine bağlı olabilir. Rahiminiz büyüdükçe uterusunuz genişler ve iç vücut duvarınıza yapışan bağlara baskı yapar. Bu, her iki tarafta, özellikle ikinci trimesterde kısa ağrılara neden olabilir. Ağrı solda ise, muhtemelen uterusun sol tarafındaki bağlar gerilmiştir.

Yumurtalık kistleri

Hamileyken yumurtayı oluşturan yumurtalık folikülünün kalıntıları corpus luteum denen bir yapı haline gelir. Gebelik gerçekleşirse, corpus luteum devam eder ve erken gebelikte gerekli olan hormonları üretir. Genellikle ilk trimesterden sonra küçülmeye başlar. Bazen corpus luteum normalden daha uzun sürer ve sıvı dolu hale gelir, kist oluşturur. Bu da tek taraflı kasık ağrısına neden olabilir.

Hamilelik sırasında diğer yumurtalık kistleri de oluşabilir. Bu kistlerden herhangi biri, karnınızın sol tarafında sert veya keskin bir ağrıya neden olabilir. Hamilelik sırasında çoğu yumurtalık kisti tedavi olmaksızın geçer ve birçok doktor periyodik ultrason testleri ile kisti izlemeyi önerir. Nadir durumlarda, yumurtalık kıvrımları veya kist rüptürü şiddetli ağrıya ve olası komplikasyonlara neden olur. Bu, acil tedavi veya ameliyat gerektirebilir.

Gastrointestinal nedenler

Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler, sindirim sisteminizi bozabilir ve genellikle aşırı gaz ve kabızlığa neden olabilir. Gaz ve kabızlık hamilelikte tek taraflı kasık ağrısına neden olabilir. Pankreatit gibi hamilelikle ilgisi olmayan diğer sindirim sistemi sorunları da orta kısımda veya sol tarafta ağrı oluşturabilir. Pankreatik ağrı tipik olarak yüksek yağlı yiyecekler yedikten sonra ya da sırt üstü yattığınızda şiddetlenir.

Diğer Ciddi sorunlar

Bazı nadir durumlarda, hamilelikte sol taraflı karın ağrısına neden olabilir. Örneğin, eğer fetus, ektopik gebelik olarak adlandırılan sol fallop tüpünde anormal olarak implante edilirse, bazı kadınların hamileliğin ilk haftalarında hiçbir belirti yaşamamasına rağmen, sol taraflı ağrıya neden olabilir. Ektopik gebelik, fallop tüpü patlarsa hayatı tehdit edebilir. Bununla birlikte, ultrason muayenesi ile teşhis edilebilir ve cerrahi olarak tedavi edilir. Sol taraflı karın ağrısına neden olabilecek diğer potansiyel ciddi durumlar arasında erken doğum, düşük, böbrek taşı ve bazı enfeksiyonlar sayılabilir.

Kasık ağrısı nasıl önlenir?

Gebelikte kasığın tek taraflı ağrıması, birkaç püf noktaya dikkat edilerek önlenebilir. Bunları sıralarsak,

  • Her zaman doğru duruşunuzu koruyun.
  • Pelvik bölgeye yeterli desteği sağlayabilen, düşük topuklu veya düz ayakkabılar giyin. (Bknz: Hamilelikte Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?)
  • Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
  • Otururken bacaklarınızı hafifçe yükseltin.
  • Uyurken yan tarafınıza dönün, dizlerinizi ve kalçalarınızı bükün.
  • Ağır nesneleri kaldırmaktan kaçının.
  • Hamilelik destek yastıklarını kullanın.
  • Diyetinize kalsiyum ve magnezyum açısından zengin besinler ekleyin.
  • Otururken bacaklarınızı geçmekten kaçının.
  • Abdominal duvar ve pelvik taban egzersizleri gibi hafif egzersizler yapın.

Eğer kasık ağrınız bu önlemlerle düzelmiyorsa, doktorunuza bu durumu söyleyin. Hamilelikte tek taraflı kasık ağrısı için genel tedavi seçenekleri arasında karın duvarı ve pelvik taban egzersizleri gibi hafif egzersizlerin yanı sıra pelvik destek kemeri kullanımı da yer alır. Ağrı çok şiddetli ise doktorunuz analjezik kullanımını önerebilir. Ancak, hamilelik sırasında doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç kullanmamalısınız.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebelikte Jölemsi Akıntı Ne Anlama Gelir? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

3

Bir cevap

  1. seckin

Bir cevap yazın