hamilelikte burun akıntısı

Gebelikte Burun Akıntısı Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Hamilelikte burun akıntısı, gebelik sırasında en az üzerinde durulan konulardan biridir. Aslına bakarsanız gebelikte burnun sürekli akması, hamile kadınların %30’unda görülen, oldukça yaygın bir durumdur. Hamilelik ile burun akıntısı arasında güçlü bir bağ vardır. Hamilelik sırasında vücut aşırı miktarda mukus üretir. Bu mukus sinüsleri tıkayabilir ve boğazın tahrişe olmasına neden olabilir.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan burun akıntısı, bir kadının bağışıklık sistemini oldukça hassas bir hale getirmekte, bu da hamile kadınlarda normalden daha fazla inflamasyona ve tıkanıklığa neden olabilmektedir. Hamile kadınlarda mevsimsel alerjiler veya kronik sinüzit varsa, belirtiler daha da şiddetlenebilir.

Gebelikte Burun Akıntısı Neden Olur?

Olası nedenleri sıralayacak olursak;

  • Soğuk algınlığı ve grip yapan enfeksiyonlar
  • Sinüs enfeksiyonu
  • Alerjiler
  • İklim değişiklikleri
  • Doğum kontrol hapları ve tansiyon ilaçları
  • Parfüm gibi güçlü kokular ya da sigara dumanı
  • Burun kemiği eğriliği
  • Baharatlı yiyecekler

Burun akıntısı, geceleri artan öksürüklere neden olur. Ayrıca yutma güçlüğü, mide bulantısı ve ağız kokusu da oluşabilir.

Hamilelikte Yeşil Burun Akıntısı

Gebelik döneminde çok sayıda fiziksel değişiklik meydana gelir. Kilo alımı, sabah bulantısı ve yorgunluğa ek olarak, yeşil burun akıntısı olabilir. Gebelikte burnun sürekli akması yaygın bir durum olsa da, bakteriyel bir enfeksiyon geliştirirseniz, akıntı yeşil renkte olabilir. Bu da nefesin kötü kokmasına neden olabilir. Burun içini günde iki veya üç kez temizlemek dışında nemlendirici kremler kullanmak şişmiş sinüsleri yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Hamilelikte burun spreyi kullanmak, bazı kadınlar için zararlı olabilir. Burun spreyinin sürekli kullanımı, bu ürünlere karşı bağımlılık yaratabilir ve akıntıyı gidermek için giderek daha fazla miktarda sprey kullanmak gerekebilir.

Burun Akıntısı Nasıl Önlenir?

Alerjenlerden uzak durmak: Alerjisi olan hamile kadınlar, bazı ilaçları almaktan kaçınmalıdırlar. Bağışıklık sistemlerini bozmayacak şekilde yaşadıkları mekanları temiz tutmaya ve hava akışını sağlamaya çalışmalıdırlar.

Aktif olmak: Doktor kontrolünde oluşturulan bir egzersiz planı ile burun akıntısı azaltılabilir.

Beslenme: Hamilelik sırasında kadınların vücudunda burun akıntısını daha da kötüleştirebilecek bir durum olan asit reflüsü oluşabilir. Asit reflüsü ve beraberindeki sinüs ağrısından kurtulmak için çikolata, meyve suları veya kafein içeren içecekler gibi gıdalardan uzak durulmalıdır. (Bknz: Hamilelikte Beslenme)

Tuzlu su: Tuzlu su ile burnu temizlemek, gebelikte burnun sürekli akmasını engelleyebilir. Tuzlu su, tıkanıklığı temizleyerek enfekte olmuş mukusları yok eder. Tuzlu su ile yıkama sadece sinüsler için değil aynı zamanda anne karnındaki bebek için de güvenlidir.

Homeopati: Akıntıyı bireysel olarak tedavi etmek için kullanılabilir. Herhangi bir yan etkisi yoktur ve anne adaylarının bağışıklık sistemini güçlendirir. Çoğu homeopatik ilaçların hamilelikte kullanılması güvenli olduğundan hamileler bu ilaçları gönül rahatlığıyla kullanabilirler. Ancak yine de doktorunuza danışmanızda fayda var.

Hamilelikte burun akıntısını geçirmek için uygulanan bazı tedaviler, doğmamış fetüsün gelişimi için tehlikeli olabilir. Yanlış tedavi, hem anneye hem de bebeğe zarar verebilir.

Bitkisel Tedavisi

Gebelikte burnun sürekli akması, bazı bitkiler kullanılarak önlenebilir.

  • Elma sirkesi suyla seyreltilir ve içine bal konur. Elma sirkesi anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde burun geçişindeki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.
  • Lavanta yağı ve nane yağı gibi uçucu yağlar soğuk algınlığı ve grip semptomlarını önleyebilir. Nane yağındaki mentol doğal bir balgam söktürücüdür.
  • Zencefil, antibakteriyel özellikler sergileyen gingerol adı verilen bir bileşen içerir. Bu bileşen burun damlalarıyla aynı etkiyi gösterebilir ve burun deliklerinin açılmasını sağlar.
  • Hindistan cevizi yağı üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olabilecek bileşenler içerir.
  • Sarımsak, öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesi için doğal bir tedavi olarak yaygın olarak kullanılır.

Elbette bu bitkisel tedavileri uygulamadan önce doktorunuza danışmanız sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından oldukça önemlidir.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Alerjik Rinit ve Tedavisi başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

3

Bir cevap

  1. Gülşah

Bir cevap yazın