Hamilelikte 79.gün

Gebeliğin 79. Günü

Hamileliğin 79. gününde bebek rahmin alt kısmındadır ve sırtüstü uzanmaktadır. Bebeğin boyunun ölçüldüğü taramalar için en uygun döneme girilmiştir. Ultrason taramasında bebeğin başı ile kuyruk sokumu arasındaki uzunluk ölçülür. Ancak bu ölçümün de bazı riskleri vardır. Ölçüm esnasında bebek omurgasını bükebilir ya da boynunu gerginleştirebilir. Bu nedenle ölçümün yapılması için bebeğin doğru pozisyona gelmesi beklenmelidir. Böyle bir durumda bir iki hafta daha beklemek gerekebilir.

Bu günlerde yapılan ultrason taramasında bebeğin elleri, ayakları, omurga ve beyin gelişimi incelenir. Bu evrede mesane gelişmiş, böbrekler az miktarda seyreltik idrar üretecek kadar işlevselleşmiş olacaktır.

Bu ayın sonuna dek uterus o kadar büyüyecek ki artık pelvis bölgeye sığmayacak. Pelvis ve karnı doldurmak için yukarı doğru büyüyecek olan fetüsü, kasık kemiğinizin hemen üstünde hissedebilirsiniz.

 

Günün ipucu

Birçok kadın gebelik sırasında kokuya karşı çok hassas olur. Yiyecek kokularıyla birlikte evdeki çeşitli rahatsız edici kokular bu dönemde irite edici olabilir. Evinizin rahatsız edici kokusunu aşmak için mumla aydınlatmayı deneyebilirsiniz. Kokulu mumlar pek çok yerden ucuza alınabilir ve eviniz için harika bir aroma sağlayabilirler. Daha detaylı bilgi için Hamilelikte Koku Hassasiyeti

 

Vücuttaki dramatik değişiklikler anne adayını endişelendirebilir

 

Bütün kadınlar gebeliğe iyi uyum sağlayamayabilir. Bazı anne adayları sürekli semptomlarla uğraşır ve fazla kilo alımı gibi konularda endişe ederler. Bu onların hamileliğin kontrol dışına çıktığını düşünmesine sebep olabilir. Yaşadığınız gebelik belirtileri sonucunda kendinizi rahatsız hissediyor olabilirsiniz. Bu duygularla baş etmek için en iyi yol değişiklikleri sevinçle kucaklamakla başlamak ve içinizde neler olduğuna odaklanmaktır. Hayatımızın çoğunu dışarıdaki şeyleri dinlemek için harcıyoruz ancak gebeliğin 79. günü içeriye odaklanmak için doğru zaman olabilir.

Derin nefes alma ve rahatlama için her gün birkaç dakika yoga ya da meditasyon yapma oldukça faydalı olacaktır. Vücudunuzun geçirdiği dramatik değişiklikler gebelik boyunca yaşadığınız duyguların dalgalanmasına neden olabilir. Gebelikte yoga konusunda detaylı bilgi için Bknz: Sıhhatli Gebeliğin Formülü: Hamilelik Yogası!

Bazı günler ebeveyn olma ihtimaline karşı heyecanlı ve endişeli hissedebilir, başkalarını da endişelerinizle rahatsız edebilirsiniz. Bu belki de doğanın bize anne-baba olma fikrine alışmak ve hazırlanmak için uyguladığı bir yoldur. Bu yüzden rahatlamaya çalışın ve eğer aşırı kaygılı hissediyorsanız doktorunuzla hatta bir psikologla konuşun.

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 78. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

4

Yorum Yok.

Bir cevap yazın