Hamilelikte Türk Kahvesi İçmek

Tiryakilerin vazgeçilmezi türk kahvesini çoğumuz severek tüketiyoruz. Ancak gebelik sürecinde besin tüketimine bir hayli dikkat edilmesi gerekiyor. Tüketilen her besinin hamilelikte anneye ve bebeğe zarar verme ihtimali düşünerek hareket etme sağlıklı bir bebek dünyaya getirmemizde …

Hamilelikte Çiğ Köfte Yemek

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek hayatın her döneminde çok büyük önem taşımaktadır. Hamilelikte beslenme hayatın diğer evlerindeki beslenme planlarına göre üzerinde daha çok durulması gereken bir konudur. Gebelik döneminde annenin sağlığı, bebeğin sağlığının doğrudan etkili için belkide her …

Gebelik Refleksoloji ve Faydaları

Gebelikte refloksoloji henüz yeni olan ancak mutlu bir gebelik süreci geçirme aşamasında anne adaylarının karşısına çıkan basit bir alternatif tedavi yöntemi. Peki özellikle Doğum Öncesi Refleksoloji’yi denemeli miyiz?Özellikle sinirli ve stresli gebelerde refleksoloji ile daha iyi …