Hamilelikte Limon Otu Tüketimi

Hamilelik belirtileriyle karşılaştığınız andan itibaren içinizi bir heyecan kaplasa bile hemen ilk aklınıza gelen hamilelik süresince yaşayacağınız sıkıntıların üstesinden nasıl geleceğiniz olacaktır. Arkadaşlarınız ve aile dostlarınız gibi yakınınızdaki birçok kişinin bu konuda belirli fikirleri olacaktır. Diyet önerilerinden tutun sağlık ipuçlarına kadar pek çok konuda yeni şeyler duyacak olabilirsiniz. Daha az strese sahip olmak için meditasyon bile teklif edilecektir. Bunlardan en çok söz edilecek olan ise diyet ve sağlıklı beslenme olacaktır.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenme açısından size teklif edilecek bitkilerden birisi limon otu olacaktır. Bu bitkiyi ilk kez tükettiğinizde tadının limondan biraz daha tatlı ve daha hafif olduğunu anlayabilirsiniz. Genellikle belirli ürünlerde tatlandırıcı olarak veya çeşitli bitkisel tedavilerde kullanılan bir bitkidir. Limon otu folik asit, çinko, demir, kalsiyum, magnezyum, A vitamini, fosfor ve C vitamini açısından zengin bir bitkidir. Bu tür özelliklere sahip olmasından ötürü bitkisel tedavilerde sıkça kullanılmaktadır.

Hamilelik döneminde limon otu bitkisini kullanmanın güvenli olup olmadığını öğrenmek istiyor olabilirsiniz. Bu çok doğal bir durum çünkü hamilelik döneminde yediğiniz her şeye dikkat etmeniz gerekmektedir. Her ne kadar limon otunun sağlık açısından çok fazla faydaları olsa bile birçok doktor hamilelik döneminde limon otu kullanımından uzak durulmasını tavsiye etmektedir. Limon otunun çok fazla tüketilmesi durumunda çocuk düşürmeye kadar gidebilecek sonuçlara neden olabilmesi nedeniyle bu hamilelik döneminde bu bitkiden uzak durulması tavsiye edilmektedir.

Hamilelik döneminde bitkinin kendisini tüketmemeniz gerektiği gibi bitkiden oluşturulmuş olan yağları da tüketmemeniz gerekmektedir. Doktor tavsiyesi dışında kalan herhangi bir şeyle kesinlikle ilgilenmeyi düşünmemelisiniz. Hamilelik döneminde tükettiğiniz en ufak hatalı besin kendi sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı açısından sıkıntılı sonuçlar doğurabilmektedir.

Hamilelikte Limon Otu Tüketimi konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Peynir Tüketimi başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

9

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz