Hamilelikte Gargara Yapmak


Gebelik döneminde de hamilelikten veya başka sorunlardan kaynaklı ağız, diş eti problemleri baş gösterebiliyor. Bu gibi durumlarda diş hekimleri kimi zaman anne adayına çeşitli ilaçlar veya ağız gargarası önerebiliyor. Peki hamilelikte gargara yapılır mı? Gebelikte gargara yapmak zararlı mı? Gelin hep birlikte inceleyelim.

Hamilelikte gargara zararlı mı?

Doktorların önerilerine göre aşırıya kaçmamak şartıyla, gebelikte gargara kullanmak size ya da çocuğunuza herhangi bir zarar vermez. Buna rağmen uzmanların konuya farklı bakış açıları da var. Gebelikte kullanımının olumsuz etkileri olduğuna dair çeşitli çalışmalar da yok değil. Örneğin farklı doktorlar, gargara kullanımının farklı durumlardaki etkilerini tartışıyorlar.

Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği – AAPD kurumu, hamile kadınların gebelikte gargara yaparken florlu ve alkolsüz gargaraları tercih etmesini öneriyor. AAPD’ye göre günlük olarak yapılan gargaralar diş minelerini güçlendiriyor ve dişler arasındaki boşlukları da önlüyor. AAPD, günde bir kere yüzde 0.05 sodyum florür ya da günde iki kere yüzde 0.02 sodyüm florür içeren ağız gargarası kullanılmasını tavsiye ediyor. Ülkemizde de doktorların bir çoğu gargara kullanmanın zararı olmadığı yönünde görüş beyan ediyor.

Özellikle gebelik döneminde kusma ve bulantı sorunu yaşıyorsanız, mide asidiniz dişlerinize kadar geliyorsa gargara yapmanın pek çok faydası olacaktır. Hatta dilerseniz, her kustuğunuzda da ağzınıza gargara yapabilirsiniz. Alternatif olarak, bir su bardağına bir çay kaşığı miktarında karbonat koyarak da gargara yapabilirsiniz. Bu şekilde diş minelerinizdeki sorunlar da giderilecektir. Ancak bu konuyu doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz. Gebelikte gargara yapmak zararlı mı diye soran anneler için bu yol gösterici olacaktır.

Tabii ki dikkat edilmesi gerekenler de var. Örneğin kustuktan sonra yarım saat boyunca dişlerinizi fırçalamayın, gargara yapmayın. Çünkü kusmanın ardından diş mineleri mide asidi sebebiyle zayıflar ve diş macunundaki kimyasal aşındırıcı maddeler de dişe zarar verebilir. Ayrıca gebelikte diş fıçası ve diş macunu seçimine dikkat etmelisiniz.

Bknz: 

Hamilelikte Diş Fırçası Seçimi ve Kullanımı

Hamilelikte Diş Macunu Seçimi

Hamilelikte diş sağlığı için, Amerikan Diş Sağlığı Kurumu olan ADA, günde iki kere florürlü diş macunuyla dişlerin fırçalanmasını ve bir kere de diş ipi kullanılmasını öneriyor. Eğer plakları – tartarları kontrol etmekte sorun yaşıyorsanız, hamilelikte gargara yaparken florürlü olanlar yerine anti bakteriyel gargaralar da kullanabilirsiniz. Bazı diş hekimleri sabahları anti bakteriyel gargara, akşamları da florürlü olanları önermekte. Gebelik döneminde misvak kullanmak da tavsiye edilen bir başka bakım yöntemidir.

Hamilelikte Gargara Kullanımı

Eğer diş eti problemleri yaşıyorsanız, bazı diş hekimleri anti mikrobiyel klorheksidin içeren ağız gargaralarını tavsiye etmekteler. Bu ürün genellikle ciddi problemlerde kullanılırken, günlük kullanım için tavsiye edilmiyor. Aynı zamanda diş sağlığı için uzun süreli kullanımı da yarardan çok zarar getiriyor. Fakat eğer doktorunuz önerdiyse, kısa süreli olarak kullanmanız gerekebilir.

Yine diş eti problemleri durumunda, sadece anti mikrobiyel veya florürlü olan ağız gargaraları da tavsiye edilmez çünkü yüksek miktarda alkol içerirler. Gargarada yer alan bu miktarda alkolün bebeğinize ulaşma riski çok düşük olsa da (sonuçta yutmayacaksınız, sadece tüküreceksiniz), yine de doktorlar uyarılarda bulunuyor. Gargaradaki alkol diş etlerinizi tahrip edebilir ve bir faydası da olmaz.

Son olarak bazı ipuçlarıyla konuyu sonlandıralım;

  • Gebelikte ağız gargarasını kullanırken en iyi yöntem ağzınızın içinde gezdirmek ve 30 saniye sonra da tükürmektir.
  • Eğer geceleri gargara kullanıyorsanız, yatmadan önce ağzınıza giren son şey o olsun.
  • Günün diğer kısımlarında gargara yaptıktan sonra en az yarım saat bekleyin ve bu süre zarfında dişinizi fırçalamayın, diş ipi kullanmayın, yemek yemeyin, bir şeyler içmeyin. Tüm bunlar gargaranın etkisini azaltabilir.

 

Hamilelikte Gargara Yapmak konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş İleri Yaşta Hamilelik Riskleri Nelerdir? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
5

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz