Hamilelikte Cinsel ilişki : Tüm Merak Edilenler


Normal gebelik yaşayan kadınlar hamileliğin son dönemine kadar cinsel ilişkiye girmeye devam edebilir. Bununla birlikte bazı koşullar vardır; bu koşulları doktorunuz inceler ve gerekirse cinsel ilişkiye girmekten vazgeçmeniz gerekebilir. Hamilelik sırasında cinsel ilişki bebeğe zarar vermez. Amniyotik kese ve uterusun güçlü kasları bebeği korur ve rahim ağzını kapatan kalın mukus tabakası enfeksiyona karşı korunmaya yardımcı olur. Cinsel ilişki sırasında penis vajinanın ötesine geçemez, bu nedenle bebeğe de ulaşamaz.

Hamileliğin birinci üç ayında cinsel ilişki

Birçok hamile kadın ilk üç ayda cinsel ilgilerini kaybedebilir. Bu dönemde gebelik belirtileri o kadar çok etkileyici olabilir ki, sadece daha fazla enerji harcama düşüncesi bile cinsel ilişkiden uzak durması için yeterlidir. Bulantı, mide ekşimesi, üriner sorunlar ve hamilelikte gaz ile birleşince cinsel ilişki o kadar da cazip görünmez. Bilinmesi gereken ikinci ve üçüncü üç ayda cinsel istek yerine gelecek, hatta artacaktır.

Hamileliğin ikinci üç ayında cinsel ilişki

Hamileliğin dördüncü ayıyla birlikte başlayan dönemde erken gebelik belirtileri düzelmeye başlar. Birçok kadın bu dönemde libidosunun geri döndüğünü ve cinsel açıdan yenilenmiş olduğunu düşünür. Göğüslerinizin dokunulmayacak kadar hassas olduğunu, cinsel organlarınızın şiştiğini ve duyarlı olmaya başladığını hissedebilirsiniz. Fakat bu, nispeten daha hızlı uyarılma ve cinsel ilişkinin hissettirdiklerinin yoğunluğunun artması anlamına da gelebilir. Hamileliğin dördüncü ayında hormon seviyeleri düşer. Bu dönemde daha enerjik olur ve daha az mide bulantısı yaşarsınız. Bütün bu faktörler cinsel ilişkiye olan ilginize katkıda bulunabilir.

Hamileliğin üçüncü üç ayında cinsel ilişki

Vücudunuzun görüntüsü hamileliğinizin son üç ayında değişebilir. Kendinizi çirkin hissedebilirsiniz. Birçok kadın çok fazla kilo alır ve fiziksel görünümleri konusunda endişeli hisseder. (Bknz: Hamilelikte Kilo Almamak için Öneriler)Ancak gebelik özellikle gebe eşini neredeyse karşı konulmaz gören erkekler için daha da etkileyicidir. Birçok erkek eşinin vücudunun hamilelikte aldığı şekli seksi ve çekici buluyor. Eşlerinin bu doğurganlık görüntüsü bir erkeğin biyolojik duyularına hitap edebilir. Bazıları ise hamile eşlerini daha çok bir anne olarak görür ve seks yapmanın bu saf duyguyu ihlal edeceğini düşünür. Birçok kadın, libidolarının doğuma yaklaştıkça azaldığını fark eder. Bebeğe hazırlanmak ve yeterince dinlenmek için uyumakla çok meşgul olabilirler ve cinsel ilişkiye girmek için isteksizlik duyabilirler.

Hamilelikte cinsel ilişki ile ilgili en sık sorulan sorular ve cevapları

Gebelikte ilişki hakkında merak edilen sorulara dair kısa soru cevapları uzmanlardan sizin için derledik. Sizlerde aklınıza takılan soruları konu altından iletebilirsiniz.

1-)Cinsel ilişki doğumu tetikleyebilir mi?

Hayır. Cinsel uyarılma veya orgazm düşüğe ya da erken doğuma neden olmaz. Orgazm yumuşak uterus kasılmalarına neden olabilir ancak bu kasılmalar genellikle geçici ve zararsızdır

2-)Gebelikte cinsel ilişki daha farklı mı hissedilir?

  • Birçok kadın gebelik sırasında cinsel ilişkinin daha farklı hissettirdiğini bildirmektedir. Bazıları daha zevkli bulurken, bazıları daha az zevkli bulabiliyor. Pelvik bölgeye artan kan akışı cinsel organların şişmesine neden olabilir. Yükselen kan basıncı cinsel ilişki sırasında duyulan hissi artırabilir. Bununla birlikte hamilelikte vajinal sıvı daha yoğun üretilir, bu da cinsel ilişkiyi olumlu etkileyen etmenlerden biridir. Öte yandan bu değişikliklerin hissettirdiklerinden rahatsız olabilir ya da cinsel ilişkide veya sonrasında hafif karın krampları veya kasılmaları hissedebilirsiniz. Göğüsleriniz özellikle ilk üç ayda dokunmaya karşı alışılmadık ölçüde hassas olabilir. Bazı kadınlar bu yüksek hassasiyet sebebiyle göğüslerine dokunulmasından hoşlanmayabilir. ( Eşinizin herhangi bir şeyden rahatsız olup olmadığınızı öğrenmesine izin verin. Eğer kendinizi rahat hissettiğiniz halde hamilelikte cinsel ilişkiden zevk almadığınızı düşünüyorsanız ikiniz için cinsel ilişkiyi kolaylaştırmak için konuşun. Cinsel ilişkiye girmek istemiyorsanız ya da doktorunuz yasaklamışsa yine de sarılmak, öpmek, birbirinizi okşamak mümkündür.

3-)Hamile kaldıktan sonra cinsel istekte azalma olur mu?

  • Hamilelikte cinsel arzuyla ilgili geniş kişisel deneyimler vardır. Bazı kadınlar gebelik boyunca libidosunun arttığını söylerken diğerlerinin cinsel isteği daha azdır. Birçok kadın, cinsel isteklerinin fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissetiğine bağlı olarak dalgalanmalara uğradığını düşünür. Özellikle ilk üç ayda cinsel ilişkiye girmek için çok yorgun, huysuz veya mide bulantısı hissedebilirsiniz. Geçirilen fiziksel ve duygusal değişimlerden rahatsız olmak alışılmadık bir şey değildir. İlk aylardaki sabah bulantılarının ve halsizliğin hafiflediği dördüncü ayda libidonuzun geri döndüğünü hissedebilirsiniz.Bununla birlikte, altıncı aydan sonra libidonun artması anormal değildir. Bu noktada, rahatça cinsel ilişkiye girmek için bitkin hissedebilirsiniz. Eşinize nasıl hissettiğinizi bildirin ve kendisini hala sevdiğinizi söyleyin. İletişim kanallarını açık tutmak ve bu değişiklikleri beraber gerçekleştirirken elinizden gelen her şeyi en iyi şekilde desteklemek çok önemlidir.

4-)Hamile olması eşimin cinsel isteğini azaltır mı?

  • Çoğu erkek hamile eşini daha da çekici buluyor. Ancak eşinizin arzusunun hamilelik sırasında azalmasının bazı sebepleri vardır. Örneğin, eşiniz ebeveynlik sorumluluğu konusunda endişeli olabilir ve bu endişe de cinsel arzuyu etkileyebilir. Erkeklerin eşlerinin gebelikte cinsel ilişkiden çekinmesinin en yaygın nedeni cinsel temasın bebeğe zarar vereceği korkusudur. Eşinizin hamilelik sırasında cinsel emniyet konusunda güvenceye ihtiyacı varsa bir sonraki doktor randevusuna birlikte katılın. En önemlisi korkularını ve endişelerinizin yanı sıra ihtiyaç ve arzularınız hakkında da birbirinizle konuşun. Açık iletişim birçok gerginliği etkisiz hale getirebilir ve cinsel hayatınızı daha zevkli hale getirmenin samimi yollarını bulmanızı sağlar.

5-)Hamilelikte oral seks güvenli midir?

  • Çoğunlukla evet, oral seks güvenlidir. Bununla birlikte vajina içine hava girmesi kan dolaşımınıza hava kabarcığı girmesine neden olabilir. Bu çok nadiren görülür ancak siz veya bebeğiniz için hayati tehlike oluşturabilir. Eşinizde herpes hastalığı varsa hamilelik sırasında oral seks yapmak güvenli değildir. Diğer özel cinsel aktiviteler ile ilgili sorularınız varsa hamilelikte neyin güvenli olduğuna dair doktorunuza danışın.

6-)Hamilelikte en uygun cinsel ilişki pozisyonları hangileridir?

  • Sizin için rahat pozisyonu bulmak için deney yapmanız gerekebilir. Cinsel ilişki için rahat bir pozisyon bulmak karnınız büyüdükçe daha zorlu hale gelir. Örneğin gebelik ilerledikçe misyoner pozisyonu (erkeğin üstte, kadının altta olması) gittikçe zorlaşır ve hamileliğin son dönemlerinde neredeyse imkansızdır. (Eğer ilk üç aylık dönemden sonra bu pozisyonu kullanırsanız bir yastığı altınıza koyun). Bununla birlikte hamilelikte cinsel ilişkiye girmenin en uygun yolunun kadının yatakta yan uzanması ve erkeğin arkadan yaklaşmasıyla gerçekleştirilen kaşık (spoon) pozisyonudur.

7-)Hamilelikte cinsel ilişkiye girerken hangi semptomplar görülürse doktora başvurulmalı?

  • Cinsel ilişkide veya orgazm sırasında veya sonrasında biraz sıkışma hissetmek normaldir ancak ilişkiden bir süre geçtikten sonra kaybolmazsa veya cinsel ilişkiden sonra ağır kanama varsa doktorunuza başvurun. Cinsel ilişkide herhangi bir sorunuz ya da endişeniz olduğunda doktorunuz ya da ebenizle konuşmaktan çekinmeyin. Eğer cinsel ilişkiyi bırakmanız söylenirse bunun penetrasyon dışı ilişkiyi de içerip içermediğini sorun.

8-)Gebelikte cinsel ilişki düşüğe neden olabilir mi?

  • Birçok çift, hamilelikte cinsel ilişkinin düşüğe neden olacağından endişe etse de bu çoğunlukla endişelenilmesi gereken bir durum değildir. Çoğu düşük yapma eylemi fetüs normal şekilde gelişmediği için gerçekleşir.

9-)Hamileilk sırasında prezervatif kullanımı gerekli midir?

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara hamilelik döneminde maruz kalınması gebeliğinizi ve bebeğinizin sağlığını etkileyebilecek enfeksiyon riskini artırır. Eşinizin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı duyarlı hale gelmişse korunmasız ilişkiden kaçının.

10-)Hamilelik süresince cinsel ilişkiden kaçınılması gereken dönemler var mı?

  • Çoğu kadın gebelik boyunca güvenli bir şekilde cinsel ilişkiye girebilir. Yine de bazen dikkatli olmak en iyisidir. Doktorunuz aşağıdaki durumlarda cinsel ilişkiden kaçınmanızı önerebilir: Açıklanamayan vajinal kanamalarınız varsa
  • Amniyon sıvısı sızdırıyorsanız
  • Serviks erken açılmaya başlamışsa (servikal yetersizlik)
  • Plasentanın kısmen ya da tamamen açılması
  • Erken doğum geçmişiniz varsa

11-)Bebek doğduktan sonra ne kadar sürede tekrar cinsel ilişkiye girmeye başlayabilirim?

Vajinal olarak ya da sezaryen ile doğum yapmış olsanız da vücudunuzun iyileşmek için zamana ihtiyacı olacaktır. Doktorunuz size izin verene kadar cinsel ilişkiye girmek için bekleyin. Bu genellikle doğumdan sonraki 4 ya da 6 haftaya kadar olan süredir. Bu sürede serviks kapanır, postpartum kanamaları durur ve doğum sırasında oluşan yırtıkların iyileşmesine izin verir.

Hamilelikte cinsel ilişkiye girmenin faydaları

Çoğu kadın (ve erkek) hamilelikte cinsel ilişkide bulunmaktan kaçınmayı düşünebilir. Çünkü yıllardır hamile çiftler arasında gebelikte cinsel ilişkiye girmekle ilgili pek çok şehir efsanesi var. Hamilelikte cinsel ilişkiye girmenin anneye ya da bebeğe zarar vermeyeceği bilinmelidir. Gerçekte, hamilelik sırasında cinsel ilişkiye girmek bazı avantajlara sahiptir. Bunlardan birkaçı şunlardır:

  • Kan dolaşımını hızlandırır. Gebelik sırasında vücudun kan dolaşım hızı hem annenin hem de bebeğin gereksinimlerini karşılamak için neredeyse iki katına çıkar. Bununla birlikte hamilelik, bazı hormonların salınmasıyla vücudun işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur ve dolaşımı düzgün bir şekilde sağlar. Bu fetüsün büyümesine ve gelişmesine yardımcı olan rahim için yeterli miktarda oksijen ve besleyici madde aldığı anlamına gelir.
  • Birçok hamile kadın hamileliği boyunca gebelik öncesi döneme göre daha iyi orgazm yaşar. Bunun ardında yatan sebep gebeliğin vücuttaki dişilik hormonları olan östrojen ve hamilelikte progesteronun üretimini artırır. Vücuttaki östrojenin artmasıyla pelvik bölgede daha fazla kan akışı olur ve bu da kadını daha fazla uyarır. Artan kan basıncı aynı zamanda göğüs uçlarının büyümesine ve daha hassas olmasına neden olur. Duyusal alanlarda bylesine artan bir hassasiyetle kadınlar daha iyi bir orgazm elde edebilir .
  • Pelvik tabanı kaslarını güçlendirir. Gebelikte ilişki doğum öncesi doğumla başa çıkmanıza yardımcı olmak için pelvik kaslarınızın güçlenmesini sağlayabilir. Ancak bu hamilelikte kegel egzersizlerine ara vermek için bir neden değildir.
  • Bağışıklığı güçlendirir. Gebelik, bir kadının bağışıklık sisteminin en zayıf olduğu zamandır. Hamilelikte beslenme  ve yaşam tarzı değişikliğinin yanı sıra cinsel ilişki de bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir rol oynamaktadır. Hamilelikte cinsel ilişki gebelik sırasında yaygın olan mevsimsel soğuk algınlığı ve gripten koruyan antikorların seviyesini yükseltir.
  • Eşinizle duygusal bağlarınızı güçlendirir. Gebelikte cinsel ilişki vücutta enforfin salgılanmasına yola açar ve bu da stres düzeyinin azaltarak hem anneyi hem de bebeği mutlu eder. Bunun dışında, ilişki partnerler arasında daha fazla bağlanma ve yakınlık sağlar; bu da sevgiden sorumlu bir hormon olan oksitosinin üretimini artırır. Sonuç olarak gebeliğinizin komplikasyonsuz ilerlemesine yardımcı olur ve daha az acı veren bir doğum vaat eder.
  • Uyku kalitesini artırır. Gebeliğin dördüncü ayından sonra kan basıncı artışı bir çok kadın arasında sık görülür. Beslenme, hamilelikte ilaç kullanımı ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri bu soruna karşı etkili bir şekilde yardımcı olabilirken, hamilelikte cinsel ilişki pre-eklampsiyi durdurmak için iyi bir yoldur. Erkek sperminde hamilelikte kadının bağışıklık sistemini düzenleyen ve kan basıncını düzenleyeen HLA-G adlı özel bir proteine sahiptir.

Hamilelikte Cinsel ilişki : Tüm Merak Edilenler konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebelikte Kalsiyum Takviyesi başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
9

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz