Hamilelikte Cilt Kuruluğu


9 aylık hamilelik dönemi gebe kadınlar için hiç de kolay geçmiyor. Bu süreçte hem vücutta, hem ruhsal durumda değişiklikler meydana gelirken, kimisi gerçekten rahatsız edici olabiliyor. Hamilelikte ciltte kuruma da bu tip değişimler arasında yer alırken, maalesef pek çok gebe kadın sorundan yakınmakta. Gebeliğin sık görülen komplikasyonlarından biri olması sebebiyle bu konu hakkında biraz araştırma yaptık ve sizlere bunları sunmak istedik. Gelin hep beraber inceleyelim!

Hamilelikte Cilt Kuruması

Kuru, tuhaf ve kimi zaman kaşıntılı bir cilt  birçok kadının hamilelik dönemindeki önemli sorunları arasında yer alıyor. Özellikle nemli cilde alışıksanız, sizin için bu dönem daha da zorlu geçecektir. Hatta belli bir süre boyunca kendinizi deri değiştiriyormuş gibi dahi hissetmeniz mümkün. Peki hamilelikte ciltte kuruluğu neden gerçekleşir? Gebelikte cilt kuruması sebepleri nelerdir?

Hamilelikte cilt neden kurur?

Maalesef hamilelik döneminde ortaya çıkan hormonal değişimler, cildiniz üzerindeki tüm yağı ve elastikliği ortadan kaldırır. Bu durum kimi kadınlarda korkunç bir kuruluğa yol açarken, kimisinde de makul ölçülerde gerçekleşir. Kısacası, bedenin kaybettiği sıvılar (ki bunlar sizden bebeğe geçerler) ile hormonal değişimler, doğrudan cildinizi de değiştirir. Bu da gebelikte cilt kuruması olarak değerlendirilir. Bunun dışında gebelikten bağımsız olmakla birlikte dermatolojik rahatsızlıklar da ciltte kurumaya neden olabilir. Aynı zamanda gebelik öncesi dönemde kronik cilt kuruluğu yaşan kişiler bu dönemde de cilt kuruluğuyla karşılaşabilir. bu kuruluk hamilelikte kaşıntı problemine de neden olabilir.

Ne zaman doktora gitmeliyim?

Hamilelikte cilt kuruluğu doğal ve beklenen bir etkidir fakat kimi zaman ciddiye almak da gerekir. Eğer cildinizin kuruluğu üst vücudunuzdan kollarınıza ve bacaklarınıza sıçradıysa, aynı zamanda kırmızı, kaşıntılı ve dikkat çeken yaralar da oluştuysa bu hamilelikte görülen bir cilt hastalığının da belirtisi olabilir.

PUPP olarak da bilinen bu gebelikte cilt kuruması hastalığı son derece rahatsız ediciyken, doğum sonrası genelde ortadan kaybolur fakat yine de doktorunuz belirtileri azaltmak için belli ilaçlar önerebilir.

Kuru cilt aynı zamanda dehidrasyon, yani su eksikliğinden de ortaya çıkabilir. Hamilelik döneminde gebe kadınların su içmesi oldukça önemliyken, cilt kuruluğunu önlemek için ektstra önem göstermelisiniz. Gebelik ve su tüketimi konusunda daha detaylı bilgi almak için tıklayınız.

Cilt kurumasına karşı ne yapılabilir?

  • Yüzünüzü düzenli olarak bol bol yıkamanız, ölü cilt hücrelerini ortadan kaldıracak, kuruluğu da yok edecektir. Bunun için sabun içermeyen temizleyici ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu tip ürünleri günde bir defa kullanabilir, ardından kuru ve yumuşak bir havluyla temizleyebilirsiniz.
  • Mantıklı gelebilir fakat yüzünüzü buhar altında bırakmayın. Buhar, fazla sıcaklık cildinizdeki doğal yağı ortadan kaldıracak, daha kuru olmasına yol açacaktır. Aynı zamanda banyo sürenizi de 15 dakikayla kısıtlayın, ılık su tercih edin. (Bknz: Gebelikte Sıcak Küvet Zararlı Mı)
  • Duş alırken, çeşitli banyo yağları ve nemlendirici ürünler de tercih edebilirsiniz. Aldığınız ürünlerin gebelikte kullanılabilir olup olmamasını detaylı şekilde araştırın.
  • Cildinizi temizledikten hemen sonra nemlendirici kullanabilirsiniz. Özellikle soğuk ve rüzgarlı havalarda muhakkak nemlendirici ürünler kullanın.
  • Zararlı olmayan bakım ürünleri ile hamilelikte cilt bakımı yapmayı düşünebilirsiniz.
  • Aynı zamanda yaz aylarındaysanız kendinizi korumaya özen gösterin. İyi bir güneş gözlüğü ve şapka kullanmaya dikkat edin.
  • Yeme ve içme de bir o kadar önemli. Cildinize iyi gelecek, faydalı yağlar barındıran ürünleri tercih edin. Örneğin zeytinde, kanolada, fındıkta ve avokadoda oldukça yararlı yağlar bulunur. Öncesinde de dediğimiz gibi, bol bol su tüketmeye dikkat edin ve bunu bütün gün içine yayın. Hamilelikte hem sizin, hem de bebeğinizin bolca suya ihtiyacı olacak.
  • Maske de uygulamayı düşünebilirsiniz. Haftada bir uygulayacağınız cilt maskeleri yüzünüzün fazladan nemlenmesini sağlayacaktır. (Bknz: Hamilelikte Peeling Yapmak Zararlı mı?)
  • Rutubutten kaçının. Özellikle uyuduğunuz odanın iyi havalandırılmasına ve rutubetsiz olmasına özen gösterin. Bu şekilde hem cilt kuruluğunun önüne geçer, hem de uyku kalitenizi arttırmış olursunuz.

Hamilelikte Cilt Kuruluğu konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Oje Sürmek Zararlı Mı? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
4

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz