Hamilelikte Çatlak Oluşumu, Nedenleri ve Tavsiyeler

Hamilelik döneminde meydana gelen fiziksel ve hormonal değişimler sonucunda, vücudun çeşitli bölgelerinde çatlaklar oluşabilir. Özellikle karın ve göğüs bölgesinde daha sık olmakla beraber; kol, bacak, kalça gibi vücudun farklı bölgelerinde de çatlaklar meydana gelebilir. Hamilelik döneminde meydana gelen çatlaklar genellikle kalıcıdır. Ancak doğumdan sonra, çeşitli tedaviler ve lazer yöntemi ile doğum çatlaklarının önemli derecede azaltılması mümkündür.

Hamilelikte Çatlaklar Neden Oluşur?

Hamilelik dönemindeki hormonal değişimler, kilo alma, karın bölgesindeki derinin gerilmesi ve vücuttaki fiziksel değişiklikler annenin vücudunda çatlakların oluşmasına neden olur. Bu etkenlerin sonucunda, cildin esnekliğini sağlayan yapıda incelme meydana gelir. Buna karşın, hamilelik dönemi çatlakları, bütün hamilelerde görülmez. Hamilelik boyunca, hızlı bir şekilde ve aşırı kilo alan kadınlarda, çatlak oluşma ihtimali çok daha fazladır.

Hamilelikte Çatlak Oluşumuna Etki Eden Faktörler Nelerdir?

  • Hamilelikteki çatlakların oluşmasındaki en önemli etkenlerden biri, anne adayının genetik yapısıdır. Ailedeki kadınlarda doğum çatlakları mevcutsa, sizde de çatlak oluşma ihtimali oldukça yüksektir.
  • Annenin cilt yapısına göre çatlak oluşumu farklılık gösterir. Esnek bir deriye sahip olan anne adaylarında çatlaklar daha az görülürken, bazı anne adaylarında ise çatlaklar oldukça fazla ve derin bir şekilde meydana gelebilir. Özellikle kuru cilt tipi, çatlak oluşumuna daha yatkındır.
  • Çatlak oluşumu, beslenme programıyla yakından ilgilidir. Az miktarda su tüketen ve sağlıksız beslenen anne adaylarında çatlak oluşumu daha sık görülür.
  • Hamilelik döneminde, kısa sürede aşırı kilo almak çatlak oluşumunun artmasına neden olur.
  • Daha önceki hamileliklerde doğum çatlağı oluştuysa, büyük ihtimalle sonraki gebeliklerde de çatlak oluşur.
  • Çatlak oluşumu, farklı ırklarda değişiklik gösterir.

Hamilelikte Çatlakları Engellemek İçin Tavsiyeler

  • Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı, çatlak oluşumunu azaltır. Düzenli beslenmek, kilo kontrolünü sağlar ve aşırı kilo alma sonucunda ortaya çıkan çatlak oluşumunu engeller. [ Okuyunuz: Hamilelikte Aşırı Kilo Almamak İçin Öneriler ]
  • Düzenli egzersiz yapmak, vücudun esnekliğini artırarak cilt çatlaklarının önlenmesine yardımcı olur. [ Okuyunuz: Hamilelikte Spor ve Egzersiz ]
  • Çatlak oluşumunu engellemek için alınabilecek en etkili önlemlerden biri, gün içerisinde bol miktarda su tüketmektir. Yeterli sıvı tüketimi, derinin elastikiyetini artırarak çatlak oluşumunun azalmasına yardımcı olur.
  • Elma, badem veya havuç yağı gibi doğal yağlar, çatlak oluşan bölgeye sürülebilir. Doğal yağlar cilt tarafından emilerek, cildin daha esnek olmasını sağlar.
  • Bu duruma ek olarak, hamilelikte kullanımının uygun olduğu kanıtlanmış, cildi nemlendiren ve çatlak oluşumunu engelleyen kremler de kullanılabilir.
  • Cildinize masaj yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak çatlak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Çatlak oluşumunu engellemek için cildin nem dengesini korumak çok önemlidir. Cildi aşırı kurutan sabun veya duş jeli kullanılmamalı ve banyodan sonra cilt nemlendirilmelidir.

Sizler de hamilelik sürecinde çatlak problemiyle karşı karşıya kaldıysanız tecrübelerinizi, yaptığınız uygulamaları ve aldığınız sonuçları okuyucularımızla paylaşabilir, yorumlarınızla katkı sağlayabilirsiniz.

Hamilelik Sonrası Cilt ve Saç Bakımı İçin Tavsiyeler

Hamilelikte Çatlak Oluşumu, Nedenleri ve Tavsiyeler konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileyken Kilo Verilir Mi? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

4

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz