Hamile Kalmak İçin İlişki Sıklığı Nasıl Olmalıdır?


Bildiğiniz gibi kadınların doğurganlık dönemi yumurtlama esnasında ve bunun 5 gün öncesinde başlıyor. Hamile kalmak için ilişki sıklığı merak edilen bir konuyken, bahsettiğimiz süre zarfında da gebelik şansı artıyor.

Peki gebe kalmak için kaç günde bir ilişkiye girilmelidir? Ne sıklıkla ilişki yaşanmalıdır, her gün mü yoksa bir gün aralıklı mı? Yazıda bunları yanıtlayıp ne sıklıkla ilişkiye girip, nasıl hamile kalabileceğinizden bahsedeceğiz. Uzmanlardan derlediğimiz bu yazı sayesinde aklınızdaki soruları gidermeye çalışacağız.

Öncelikle Yumurtlama Döneminizi Saptayın

Öncelikle hamile kalma şansınızı arttırmak için yumurtlama dönemlerinizde ilişki yaşamalısınız. Kadınlar her adet döneminde 5-6 gün boyunca yumurtlar ve hamile kalmak için de 5-6 gününüz var. Yani yumurtlama süresinde ve onun 4-5 gün öncesinde hamile kalınabilir. Eğer doğurganlıktan önceki dönemde ilişkiye girerseniz, hamile kalma şansınız ise bulunmuyor. Tabi ki hamile kalmak için doğum kontrol yöntemlerini kullanmıyor olmanız lazım. Gebelik ancak korunmasız bir ilişki ile mümkündür. Elbetteki burada düzensiz adet durumu olan kişilerde yumurtlama tarihini tayin etmek çok mümkün olmayabilir. Bu konuda belkide bir uzmana başvurmayı düşünebilirsiniz. Aynı şekilde yaş faktörü de gebe kalmayı maksimum düzeyde etkileyen başka bir unsurdur. Belli yaşın üzerine çıkıldığından ilişki sıklığı ve zamanı doğru ayarlansa dahi gebelik ihtimali giderek azalmaktadır.

Bknz: İleri Yaşlarda Hamile Kalınır mı? Riskleri Nelerdir? ve Hamile Kalmak İçin İdeal Yaş Nedir?

Zamanlama ve İlişki

Doğru zamanlamayı yapmak zor olabilir çünkü aslında pek çok kadın tam olarak ne zaman yumurtlayacağını bilmez. Yumurtlama tahmini için piyasada satılan kitler olsa da, araştırmalara göre düzenli olarak aylık adet gören kadınlar dahi tam olarak ne zaman yumurtlayacağını tahmin edemeyebilir. Yumurtalama tarihinin doğru hesaplandığını be anne adayını yaşının normal sınırlar içinde olduğunu varsayalım. Peki hamile kalmak için ilişki sıklığı nasıl olmalıdır?

İlişki Sıklığı / Kaç Günde Bir?

Daha önceki zamanlarda hamile kalmak isteyen çiftlere, yumurtlama döneminde bir gün arayla ilişkiye girmeleri söylenirdi. Fakat yeni araştırmalar gösteriyor ki, hamilelik şansınızı her gün ilişkiye girerek daha da arttırabilirsiniz. Yani spermlerde bir sorun olmadıkça, her gün ilişkiye girmekte herhangi bir sorun yok ve hatta faydası var. Gebe kalmak için kaç günde bir ilişkiye girilmelidir sorusunu yöneltiyorsanız, bir çok doktorun tavsiyesi yumurtlama dönemlerinde her gün ilişki yaşamanızdır.

Fakat tabii ki eğer erkeğin spermleri yeterli kalitede değilse, eski kural tekrar devreye giriyor ve 1 gün ara vererek ilişki yaşamak gerekiyor. Ek olarak, yine araştırmacılar çocuk sahibi olmak isteyen normal çiftlere haftada düzenli olarak en az 2-3 kez ilişki yaşamalarını öneriyor çünkü başta da dediğimiz gibi, tam olarak ne zaman yumurtlamanın gerçekleşeceğini kestirmek zor ve her kadının adet günü düzenli değil. Bu yüzden kendinizi sadece yumurtlama dönemleri ile sınırlı tutmamanız gerekmektedir

Aşağıdaki listede, hamile kalmak için ilişki sıklığı ve yumurtlama döneminde gerçekleşen hamilelik oranlarını görebilirsiniz;

  • Hergün ilişki: yüzde 37 hamilelik oranı
  • 1 gün aralıklı ilişki: yüzde 33 hamilelik oranı
  • Yumurtlama döneminde tek seferlik ilişki: yüzde 15 hamilelik oranı

Görüldüğü gibi gebe kalmak için kaç günde bir ilişkiye girilmelidir sorusuna yanıtı zaten araştırmalar veriyor. En çok hamilelik oranı da her gün gerçekleşen ilişkilerde doğuyor. Bu ilişki zamanları yumurtalama dönemlerine tekabül ederse elbetteki bu oran bir hayli yükseliyor.

Sperm Kalitesi ve Düzenli İlişki

Aynı zamanda yapılan araştırmalarda Dr. David Greening bazı bilgiler aktarıyor ve ilişki sıklığının sperm kalitesini ve yoğunluğunu arttırdığını söylüyor. Greening’e göre düzenli cinsel ilişkiye girmek spermleri daha iyi hâle getirirken, daha önce bu konuda pek fazla araştırma yapılmamıştı ve genellikle de kaliteyi arttırmak için tam tersi, daha az ilişkiye girmek gerektiği söyleniyordu.

Yani düzenli ilişki, meni hacmini ve sperm kontrasyonunu düşürüyor fakat sperm kalitesini de arttırıyor. Bu yüzden de eğer hamile kalma amacındaysanız, ne kadar çok ilişkiye girerseniz şans o kadar artacaktır. Yumurtlama günlerini baz almanız ve doğum kontrol yöntemlerinden uzak durmanız gebelik ihtimalini en üst düzeye çıkaracaktır.

Gebe kalma ve ilişki sıklığından bahsettik dilerseniz Hamile Kalma Şansını Arttıran Yiyecekler yazısını inceleybilirsiniz.

Hamile Kalmak İçin İlişki Sıklığı Nasıl Olmalıdır? konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelik Hormonları: Değişimleri ve Etkileri başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
6

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz