Gebelikte 2. Ay: Gelişim – Beslenme – İlişki


Hamileliğin ikinci ayında artık hamile olunduğu, bunun hayatınızdaki diğer deneyimlerden farklı olduğunu hissetmişsinizdir. Hamileliğin ikinci ayında vücutla birlikte zihin de değişime uğrar. Bu dönemde en çok merak edilen ise 2 aylık gebelikte karın ne kadar şişer olacaktır. Hamileliğin ikinci ayında bebek henüz karnı etkileyecek kadar gelişmemiştir. Bu yüzden henüz gebelik karından farkedilmeyecekir.

 

2 aylık hamilelik belirtileri nasıldır?

 

Vücudunuz bu dönemde büyüyen bir bebeği barındıracak bir çok değişime uğrar ancak 2 aylık hamilelik belirtilerinin hiç biri belirgin değildir. Aslında birinci ayda yaşanan tüm değişikliklerin benzerini yaşarsınız, semptomların çoğu normaldir.

 

  • Sabahları mide bulantısı yaşamak gebeliğin yaygın belirtilerinden olup kadınların %85′ini etkiler. Gebeliğin 2. ayı boyunca devam eder ve 3. ayında geçer. Bulantının bebek üzerinde etkisi yoktur ancak günlük hayatta konsantrasyon sorunları yaşamanıza neden olabilir.
  • Hamileliğin ikinci ayında ruh hali oldukça değişkendir. Gebelik hormonları anneyi bazı günlerde neşeli ve şirin, bazılarında ise oldukça kasvetli yapabilir. Duyguları düzenleyen beyin kimyasallarının seviyesinin değişmesiyle başlayan bu süreçte bol miktarda dinlenmeniz tavsiye edilir. Unutmayın ki stres sizi ve bebeğinizi olumsuz etkileyebilir. Hamilelikte Stres Bebeğe Zarar Verir Mi?
  • Tuvalete daha sık çıkmaya başlarsınız. Hamileliğin ikinci ayında başlayan sık tuvalete çıkma ihtiyacı doğuma kadar devam edecektir.
  • Göğüsler östrojen ve progesteron hormonlarının vücudunuzu anneliğe hazırlamasıyla birlikte yağ depolamaya başlar ve büyür.
  • Hamileliğin ikinci ayında iştah açılır. Bu süreçte kendinizi sınırlamanıza gerek yok ancak sağlıklı beslenmeye özen gösterin.

 

İki aylık gebelik anne ve bebek gelişimi

 

2 aylık gebelik görüntüsü ve ultrason izlendiğinde göreceğiniz manzara şu olacaktır: Bebeğiniz artık bir yaban mersini boyutundadır ve muhtemelen uzaylıya benzemektedir. Aslında kıvrılmış bir tüp gibidir. Tüpün bir ucu kafaya, diğeri de plasentaya bağlıdır. Bu iki uç arasında da şekillenmeye başlayan omurilik yatıyor. Kafası oldukça büyük ve belirgin bir alına sahiptir. Kulaklar, burun, gözler ve göz kapakları oluşmaya başlamıştır. Kalbi oluşturan dokular yenilenmeye başlanır ve 2 aylık gebelik görüntüsü ve ultrason taraması sırasında farkedilebilir. Kollar oluşmaya başlar. Genital organlar oluşmaya başlar ancak henüz görülmezler. Gebelik döneminde ultrason mutlaka ki gerekli bir tetkik aracıdır. Ancak gereksiz yere çok sık yapılması anneye ve bebeğe zarar verebilir.Bu konu hakkında Hamilelikte Ultrason Zararlı Mı? yazısını okuyabilirsiniz. Hamileliğin 2 ayı Bebek boyu ve kilosu ultrasondan tespit edilebilir. Bu dönemde çoğunlukla bebek 3 cm’lik bir boya ve yaklaşık 4 gr ağırlığa sahiptir.

 

Hamileliğin 2 ayı dikkat edilmesi gerekenler

 

Henüz doğum öncesi hazırlıklara başlamadıysanız mümkün olan en kısa sürede hamileliğin 2 ayı dikkat edilmesi gerekenler üzerinde düşünmeye başlayın. Hamileyken ne yiyeceğinizden ve ne zaman yemek yiyeceğinizden emin olun. Tütün, alkol, civa ve diğer toksinler gibi bebeğinize zarar verebilecek şeylerden uzak durun. Unutmayın, gebeliğin ikinci ayı bebeğiniz için kritik bir büyüme dönemidir.

 

Muhtemelen bu ay ilk doktor randevusunu alacaksınız. Doktorunuz sağlıklı olduğunuzdan ve bebeğinizin normal bir şekilde geliştiğinden emin olmak isteyecektir. Bu bir sürü soru, test ve tam bir check up anlamına geliyor. Doktorunuz kan ve idrar örneklerine ihtiyaç duyacaktır. Ayrıca büyük olasılıkla bir pap smear içeren bir muayene isteyecektir. Bu testlerin hepsi ortak gebelik komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olmak için önemidir. Bu randevuda muhtemelen bebeğinizin ilk kalp atışlarını da duyacaksınız. Herhangi bir endişenizi doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

 

İlk doktor kontrolünüz birkaç saat sürecektir. Kan örnekleri, demir eksikliği, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, genetik kusurlar gibi durumları belirlemek için bir dizi kan testi yapılacaktır. Aynı zamanda idrar örneğiyle diyabet ve bakteri sayımı yapılabilir. Ailenizin sağlık geçmişi ve madde bağımlılığı sorunlarını içeren bir anket doldurmanız istenebilir. Bununla birlikte doktor kilo ve tansiyonunuzu kontrol edebilir, hamilelikte ödem bulguları arayabilir.

 

İki aylık gebelik beslenmesi

 

Bebeğin sağlıklı gelişimi için yeterli besin alınarak dengeli beslenmeniz gerekir. Dengeli beslenme vücudunuzdaki değişikliklerle baş etmenize yardımcı olur.  Bol sebze ve meyve, bol miktarda sıvı, tahıl ve yağsız etten oluşan bir diyet oldukça sağlıklı olacaktır. Hamilelik boyunca almanız gereken vitaminler folik asit, kalsiyum, D vitamini, çinko, demir ve iyot olarak sıralanabilir. Folik asit doğum kusurlarını azaltır ve gebeliğin ilk üç ayında özellikle önemlidir. Brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, narenciye zengin folik asit kaynaklarıdır. Kalsiyum bebeğinizin kemiklerini ve dişlerini oluşturmaya yardımcı olur. İki aylık gebelik beslenmesi sürecinde süt ve süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynaklarıdır. 2 aylık hamilelikte beslenme bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir.

Gebeliğin 2. Ayında kaç kilo alınır?

 

Gebelik süresince çok fazla yemeniz gerekmez. Günlük aldığınız kalorinin 200 fazlası çoğunlukla yeterli olacaktır. Düşündüğünüzün aksine iki kişilik yemeniz gerekmez. Gebeliğin ikinci ayında alınacak 1-1.5 kilo normaldir.

 

Gebeliğin ikinci ayında kanama

 

Gebeliğin ikinci ayında kadınların yaklaşık %20’sinde kanama görülebilir. Bununla birlikte cinsel ilişki sonrası ortaya çıkan kanamalar gebelik sırasında da sık görülür çünkü serviks temas sonucu kanamaya daha yatkındır. Gebeliğin ikinci ayında kanama sorununun olası nedenleri şunlardır:

 

İmplantasyon kanaması: Döllenmiş yumurta rahim duvarına yerleşirken bazı küçük lekelenme şeklinde kanama yaşayabilirsiniz. Bazı kadınlar bu kanamayı adet ile karıştırdığı için gebe olmadığını düşünebilir. Genellikle kanama çok hafiftir ve birkaç saatten birkaç güne kadar sürer.

 

Düşük yapmak : Düşük en sık gebeliğin ikinci ayında yaşanır. Bununla birlikte gebeliğin ikinci ayında kanama görmeniz bebeğinizi kaybettiğiniz anlamına gelmez.

 

Dış gebelik: Dış gebelikte döllenmiş embriyo uterusun dışına çıkar. Embriyo burda büyümeye devam ederse fallop tüpünü patlatabilir ve anne hayatını tehdit edebilir. Gebeliklerin yaklaşık %2’sinde görülür.

 

 

Hamileliğin 2.ayında Cinsel ilişki nasıl olmalıdır

 

Yorgunluk, mide bulantısı ve bazı diğer gebelik semptomlarının ruh halinizi düşürme ihtimali dışında gebelik bu dönemde cinsel hayatı pek etkilemez. Bu dönemde doğum kontrol hapı ya da prezervatif kullanmanız gerekmez. Bebeğin de cinsel ilişkiden olumsuz etkilenmez. Bu aşamada gerçekleşen düşükler büyük ölçüde kromozomal anormalliklerden kaynaklanır ve cinsel ilişkiyle ilgisi yoktur.

 

Gebelikte 2. Ay: Gelişim - Beslenme - İlişki konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte 1. Ay (Gebeliğin ilk Ayı) başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz