Gebelikte Yeme Bozukluğu (Anoreksiya – Bulmia)

Toplumda çok sık görülen yeme bozuklukları hamilelik döneminde görülen sindirim sistemi bozuklukları ile beraber zirveye çıkmaktadır. Özellikle beden algısı yüksek olan kadınların  vücudunun bozulabileceği endişesi yeme hamilelikte yemek bozukluklarının derecesini arttırmaktadır.

Yeme bozukluklarının en yaygın iki türü anoreksiya ve bulimia’dır. Anoreksiya, kilo alımını kontrol etmek için obsesif diyet uygulama veya aç kalma durumudur. Bulimia aşırı yeme ile beraber kusma veya laksatifler kullanmak suretiyle alınan fazla kaloriyi vücuttan atmanın amaçlandığı yeme bozukluğudur. Her iki yeme bozukluğu  gebeliği olumsuz etkileyebilir.

Bu yazımızda gebelikte yeme bozukluğu ile ilgili derlediğimiz bilgilerim sizlere sunmak istiyoruz

Yeme Bozuklukları Doğurganlığı Nasıl Etkiler?

Yeme bozuklukları, özellikle anoreksiya, gebelik şansınızı azaltarak doğurganlığı etkiler. Anoreksiya kadınların çoğu ve bulimia ile mücadele kadınların yaklaşık% 50’si düzenli adet döngüleri bozulmuş vaziyettedir. (Adet Öncesi Sendromu Belirtileri ve Erken Hamilelik Belirtileri)

Menstruasyon yani adetin durması veya azalması aşırı kalori ksııtlması, aşırı egzersiz  ve pskikolojik stres adet döngüsünü dolayısıyla da doğurganlığı etkileyebilmektedir.

Yeme Bozuklukları Gebeliği Nasıl Etkiliyor?

Yeme bozuklukları gebeliği çeşitli şekillerde etkiler. Hamilelikte yeme bozukluğu olan kişilerde fizyolojik bir çok problem görülebilir, var olan bir sorunun sıklığı ve şiddeti artabilir.

Aşağıdaki komplikasyonlar gebelikte yeme bozukluklarıyla doğrudan veya dolaylı olarak ilişkilidir:

Özellikle bulmia ile mücadele eden kadınlarda  gebelik sırasında aşırı besin alımı neticesinde kan şekeri ve tansiyon yüksekliği sık görülebilir. Bu durum hem anne hemde bebk için önemli risk teşkil eder.

Laksatifler, diüretikler ve diğer ilaçlar alınan gelişmekte olan bebek için zararlı olabilir. Bu maddeler aşırı sıvı atımına sebep olacağından bebeği beslemeden önce besin maddelerinin sıvıları alırlar. Özellikle bu tarz ilaçlar sık olarak kullanılıyorsa, fetal anormalliklere yol açabilecekleri düşünülmektedir.

Yeme Bozukluğu Olan Kadınlar İçin Üreme Önerileri:

Yeme bozukluğu olan kadınların çoğunluğu gebelik boyunca normal kilo alımına sahip olursa sağlıklı bebek sahibi olabilirler. Bu bağlamda yemek bozukluğu olan kişiler hamile kalmadan önce mutlaka tedavi olmalı, psikolog, doktor ve diyetisyenden yardım almalıdır.

Hamilelikte Yeme Bozukluğunda Öneriler

  • Gebelik öncesi:
    • Sağlıklı bir şekilde  kilo almaya çalışın ve devam ettirin.
    • Laksatif ve diüretiklerden kaçının.
    • Gebelik öncesi doktor kontrolü yaptırın
    • Bir beslenme uzmanıyla tanışın ve vitamin ve minerallerin tam olarak karşılandığı  sağlıklı bir gebelik diyetine başlayın.
    • Yeme bozukluğunuzu ve altta yatan kaygınızı gidermek için psikolojik danışmanlık isteyin.
  • Hamilelik esnasında:
    • Hamileliğinizin erken döneminde hekiminizle yeme bozukluğu ile ilgili sık sık görüşmeye çalışın.
    • Psikolojik danışmanlığa gebelik boyunca sürdürün.
    • Sağlıklı kilo almaya çalışın.
    • Uygun besin maddeleri ile dengeli öğünler tüketin.
    • Laksatif ve diüretikler kullanmayın.
  • Gebelikten Sonra:
    • Fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için psikolojik danışmanlığa devam edin.
    • Gebelik boyunca elde ettiğiniz sağlıklı alışkanlıkları gebelik sonrasında da devam ettirin.
    • Emzirme döneminde besleme konusunda yardım için  mutlaka diyetisyenden yardım alın.

Gebelikte Yeme Bozukluğu (Anoreksiya - Bulmia) konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamilelikte Probiyotik Tüketimi başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

3

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz