Gebeliğin 6. Günü


Hamilelik sırasında uterus 2 gram olarak başladığı gelişiminde 2 kiloya kadar çıkar. Hamileliğin 6. Gününde uterus ağırlığı yaklaşık 5 gramdır. Doğumdan sonraki haftalarda pelvise geriye çekilir ve neredeyse gebelik öncesi boyuta kadar küçülür. Ovülasyona 1 hafta kalan bu dönemde rahim anneyi ovülasyon gününe hızla hazırlamaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı bir araştırma günde 200 mg’dan fazla kafein tüketen anne adaylarında düşük yapma riskinin ikiye katlanabileceğine işaret ediyor. Sağlıklı bir şekilde hamile kalmak isteyen kadınlar gebelikte 6. gün itibariyle -ovülasyondan bir hafta önce- kahve içmeyi bırakmalıdır. Uzmanlar 200 mg üstünün zararlı olduğunu söylese de hamilelikte en güvenli kafein miktarının sıfır olduğunu bildirmektedir.

Bu konu hakkında bknz:

Hamilelikte Türk Kahvesi İçmek

Hamilelikte Kahve İçilir Mi?

Hamilelikte Çay Tüketimi

Gebeliğinizin 6. Günü için ipucu

 

Yüksek miktarlarda tüketilen kafein sinirlilik ve uykusuzluğa neden olabilir. Plasentanın zarar görmesine ve fetüsün olumsuz etkilenmesine ek olarak aynı zamanda bir diüretiktir ve dehidrasyon sorununa neden olabilir. Hamileliğin 6. Günü itibariyle kafeini bırakmak idrar yolları enfeksiyonu yaşama riskinizi azaltır.

 

Eşinizle birlikte iyi beslenme alışkanlığı kazanmak gebe kalmanın önemli bir parçasıdır

 

Siz ve eşiniz diyetinizde basit değişiklikler yaparsanız ovülasyon öncesinde gebelik şansınızı artırabilirsiniz. Bknz: Hamilelikte Beslenme)Gebelikte 6. gün itibariyle kilonuzu kontrol edin. Vücut kitle indeksinizin normal değerlerde (19-24) olmaması doğurganlığı ve hamile kaldıysanız hamilelik sürecinizi olumsuz etkileyebilir. Aşırı kilolu iseniz fazla yağ dokusu metabolizmanızı ve hormonlarınızı etkileyebilir ve hatta hiç yumurta üretemeyebilirsiniz. Doğurganlık tedavisine ihtiyacınız varsa, aşırı kilolu olmanız ilaçlara cevap verme olasılığını düşürür. Hamileliğin 6. Günü itibariyle vücut kitle endeksinizin 24’ün üzerinde olması hamilelik süresince gebelikle ilgili komplikasyonların yaşanmasına neden olabilir.

 

Gebe kalmaya çalışırken zayıflamaya çalışmanıza gerek yok. Gebelik bir kadının yağ rezervlerine zarar verir. Bu nedenle vücudunuzda biraz yağın depolanmış olması anne ve bebek için iyidir. Aşırı kilolu olmakla birlikte aşırı zayıf olmak da doğurganlığı etkileyebilir, düşük olasılığını artırır.

Gebeliğin 6. Günü konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 5. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
3

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz