Gebeliğin 27. Günü


Hamileliğin 27. gününde; doğmamış bebeğiniz için güvenli ve besleyici bir ortam oluşturma görevi alacak uterusunuzda yani rahiminiz de karmaşık değişiklikler gerçekleşmektedir. Bu değişikler neler hep beraber göz atalım:

 

Rahim ağzına gömülmüş olan hücreler topu (blasstosist) bir embriyoya dönüşerek gelecekteki yaşamın temellerini atıyor. İki kat kalınlıktaki germ hücreleri düz bir disk oluştururlar. Bu sıvı dolu odacıklardan daha küçük olanı amniyotik kese haline gelecektir. Gelecekteki plasentaya en yakın nokta olacak olan daha büyük oda erken hamilelik döneminde embriyoyu besleyen yolk kesesi haline gelecektir. Göbek kordonu daha küçük odaya yakın gelişir. İç germ hücreleri hızla genişleyen dış hücre tabakalarına göre daha yavaş bir oranda gelişmektedir.

 

Hamileliğin 27. gününde göbek kordonu kan damarları içermeyen basit bir boru şeklindedir ancak embriyonun gelişimiyle bir süre sonra işlevsel hale gelecektir.

 

Gebeliğinizin 27. günü için ipucu

 

Artan su tutma ihtiyacı kan hacmini sulandırır ve hücrelerin ödem tutmasına neden olur. Ödem konusunda daha detaylı bilgi için Hamilelikte Ödem konusuna göz atabilirsiniz. Östrojen ve progesteron düzeylerinin arttığı hamileliğin 27. gününde tat alma hissinde değişiklikler yaşayabilirsiniz. Ağzınızda acı bir tat oluşabilir, soda ve su dahi ağzınızda acı bir tat bırakabilir. Bu dönemde iştahsızık sıklıkla görülen bir semptomdur. Bknz: Hamilelikte İştahsızlık

 

Hamilelikte fazladan kalori alımını +300 kalori ile sınırlayın

 

Normal aralıkta Vücut Kitle İndeksi’ne sahip bir anne adayı genellikle hamilelik sırasında 12-15 kilo almaktadır. Bebeğinize destek için alınan kaloriler, artan hamilelik sıvıları, yağlar ve büyümüş bir uterus bu kiloların çoğunluğunu oluşturacaktır. Bebeğiniz doğar doğmaz bu fazladan ağırlığın çoğunu kaybedersiniz. Ayrıca doğumdan sonra bu ekstra kilonun 500 kalorisi emzirme için gerekli besin maddelerini sağlar.

Bknz: Hamilelikte Aşırı Kilo Almanın Zararları

Hamilelik sırasında kilonuzu kontrol etmenin en doğru yaklaşımı sağlıklı bir diyet uygulamak ve kilo almanın dramatik seviyeye çıkmaması için hafif bir egzersiz yapmaktır. Günde yaklaşık 2000-2500 kalori tüketmeyi hedeflemelisiniz. Bu da gebelikte 27. gün itibariyle diyetinize 300 kalori ekleyerek gerçekleştirilebilir. Ancak unutmayın ki bu eklemeleri ve diyet programınını diyetisyeniniz yapmalıdır. Ayrıca çok kilolu gebeler ilk aylarda biraz kilo verse de 4. aydan sonra kesinlikle kilo vermemesi önerilir. Bknz: Hamileyken Kilo Verilir Mi?

Gelişmiş yaşam ve beslenme standartları yeni doğan bebeklerin ortalama ağırlığının artmasına neden oluyor. Bunun ilk faktörü annedeki obezite sorunudur. Eğer anne aşırı kiloluysa bebeğin ağırlığı da artmakla birlikte diyabet daha olası hale gelmektedir.

Gebeliğin 27. Günü konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 26. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
7

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz