Gebeliğin 25. Gün


Gebeliğin bu dönemleri progesteron hormonuna en çok ihtiyaç duyulan günlerdir. Kendini rahim ağzına yerleştiren embriyo burada tutunabilmek için progesterona ihtiyaç duyar. Gebeliğin 25. günü salgılanan progesteronu ruh halinizdeki değişimlerden bile fark edebilirsiniz. Hamile olduğunu kesinleştirmeyen kadınlar vücutlarındaki gerginlik üzerinden kendini analiz edebilir.

Bakınız: Hamilelikte Artan Progesteron Seviyelerinin 3 Ciddi Yan Etkisi

Kadınlar vücutlarıyla uyumlu olduklarından vücutlarındaki değişimi fark etmekte daha yeteneklidir. Bazı kadınlar hamileliğin 25. günü göğüslerinde meydana gelen değişikliklerden, bazıları mide bulantısından hamile kaldıklarını anladığını belirtirken bazıları da sadece iç güdüleriyle “bildiklerini” söylerler. Ne yazık ki bazen zihnimiz bize oyun oynayabilir, kendinizi bazen farklı hissettiğinize ikna edebilirsiniz. Farklı hissetmezseniz endişelenmeyin, bu da tamamen normaldir.

Her iki durumda da hamile olup olmadığınızı öğrenmenin en kesin yolu gebelik testi yapmaktır. Hamileliğinizi doğrulamak için doktorunuza gitmeniz gerekmez. Yapılacak kan testi gebeliği belirleme de en doğru yöntem olacaktır.

 

Hamilelikte kafeine dikkat edin!

 

Hamile kadınlara veya hamile kalmaya çalışan kişilere günde 200mg’dan fazla kafein tüketmemeleri öneriliyor. Bir fincan kahveye karşılık gelen bu miktarın üzerindeki dozlarda düşük yapma riskinin artabileceği gösterildiğinden hamileliğin 25. Gününde kafeini bırakmak iyi bir başlangıç olabilir.

Bknz: Hamilelikte Kafein ve Gebelikte Tüketim Dozları

Yapılan bir araştırma iki veya daha fazla bardak kahve tüketen hamile kadınların kafeini bırakanlardan daha az düşük yaptığı keşfedildi. Bununla birlikte kafeinsiz içeceklerin kolesterolü yükseltebileceğini unutmayın. İyi haber, birçok kadın gebelik başlarında canlarının artık kahve istemediğini, kafeini doğal olarak bıraktıklarını bildiriyor.

 

Gebeliğinizin 25. Günü için ipucu 

 

Gebe kalmadan önce zayıflama diyeti yapıyor iseniz hamile olduğunuzu öğrendikten sonra devam etme fikri cazip gelebilir. Eğer yapıyorsanız gebeliğin 25. Gününde diyet yapmayı bırakın. Bebeğiniz yetersiz beslenebilir ve erken doğum, düşük ağırlıklı doğum gibi sonuçlar doğurabilir. Bununla birlikte sağlıklı, dengeli bir diyet yapın. Fazla kilolu ve obezseniz doktorunuz diğer hamile kadınlardan daha az yemenizi önerebilir. Eğer ideal bir hamilelik geçirmek istiyorsanız gebe kalmadan önce kilo vermelisiniz çünkü obezite sizi diyabet ve yüksek tansiyona daha yatkın hale getiriyor ve bu da sezaryene ihtiyaç duyacak olmanız anlamına geliyor.

Bu konuda daha detaylı bilgi için Bknz: Hamilelikte Aşırı Kilo Almanın Zararları

Gebeliğin 25. Gün konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 24. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
8

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz