Gebeliğin 22. Günü


Hamileliğin 22. günü gebelik hormonlarının üretiminin arttığı gün olarak bilinir. Ancak hala gebelik testlerinde pozitif sonuç verecek kadar yükselmiş olmayabilir. Bu nedenle gebelik testinin yanlış negatif sonuç vermesi mümkündür. Gebeliğin 22. gününde yaptığınız testi birkaç gün sonra tekrarlamanız tavsiye edilir. Böylelikle daha net sonuçlar almanız mümkün olacaktır.

 

Hamileliğin 22. günü idrardaki Hcg düzeylerini saptayarak çalışan testlerin kullanılabileceği zaman dilimindedir. Embriyo rahim ağzına yerleştirildiğinde üretilen bu hormonun tespiti çoğunlukla diğer erken gebelik testlerinden daha güvenli sonuç verir.

 

Gebeliğinizin 22. günü için ipucu

 

Diyet ve egzersizin sağlığınız üzerinde derin etkileri olduğu yaygın bir bilgidir. hamilelik diyeti olarak da bilinen son dönemlerde popüler olan bir yönteme göre karbonhidratlardan daha az yağ trans yağ ve şeker; sebzelerden daha fazla lif; protein tüketen hayvanlardan daha fazla protein; biraz multivitamin takviyesi ve egzersiz doğurganlık diyetinin başlıca prensipleri. Özelikle süt ürünlerinin teşvik edildiği bu yöntemleri denemeye hamileliğin 22. günü başlayabilirsiniz.

Ancak şunu unutmayınız! Kişinin günlük alması gereken besin ögeleri ve enerji miktarı gebelik yaşı,, fizyolojik durum ve çeşitli kriterlere göre kişiden kişiye değişebilmektedir. Bu nedenle diyetisyeninizden destek almadan kendi başınıza bir diyet programı uygulamanız hem sizin hemde bebeğinizin sağlığını tehlikeye atabilecek bir unsurdur.

Ayrıca hamilelik döneminde tüketilmesi gereken besinler öğrenmek için Gebelikte Faydalı Besinler konusuna göz atabilirsiniz.

Gebelik günlüğü kullanmak gebeliğin tespitine yardımcı olabilir.

 

Hamile kalmaya çalışmak heyecan verici bir deneyimdir. Bu nedenle neden yazılı bir kayıt tutmayı denemiyorsunuz? Son adet tarihinizden yirmiiki gün geçmişken kayıt tutmak keyifli zaman geçirmenin iyi bir yoludur. Adet döneminizin tarihlerini ve ovülasyon belirtilerini, bunların en yüksek ve en düşük seviyelerini kaydetmek için bir not defteri kullanın.

 

Ayrıca Hamile kaldıktan sonra duygularınızı kaydetmek için günlüğü kullanmaya devam edebilirsiniz. Örneğin gebelik test kitindeki pozitif sembolü gördüğünüzdeki duygularınız; haberi çevrenize nasıl verdiğiniz; bebeğinizin ilk tekmesini hissettiğiniz anı; hamileliğin iyi ve kötü yanları gibi…Bu kayıtlar size ve bebeğinize ilerleyen yıllarda güzel bir anı olarak kalacaktır.

 

Hamileliğinizin özel bir kaydını sağlamanın yanı sıra bir günlük tutmak sonraki gebeliklerde size yardımcı olabilir: örneğin geriye dönüp sabah bulantılarının sadece rutin bir evre olduğunu hatırlayıp rahatlayabilirsiniz.

Gebeliğin 22. Günü konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 21. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
1

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz