Gebeliğin 21. Günü


Hamileliğin 21. gününde blastosistler yani bebeğinizi meydana getirecek ilk hücre kitleleri uterus duvarına sıkıca sarılır. Bu gerçekleştiğinde büyüyen embriyoya oksijen ve besin maddelerini temin eden geçici organ plasenta gelişmeye başlayacaktır. Diğer adı bebeğin eşi olan bu yapı bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını sizin vücudunuzdan karşılamasını sağlayacak bir kanal niteliğindedir. Son adet tarihinden bu yana geçen 21. gün itibariyle, döllenmeden yaklaşık 7 gün sonra rahim duvarı daha elverişli ve blastosistlerin tutunmasına yardımcı olması için daha yapışkan hale gelen değişiklikler geçirir. Böylelikle gebeliğinin devamı sağlanacak ve bebeğinizin gelişimi için daha elverişli bir ortam hazırlanmış olacaktır.

Başlangıçta tek bir dış hücre tabakası olan yapı şimdi iki katmana dönüşüyor. En dıştaki hücre tabakası duvarın aşınmasına neden olur ve hormonları salgılar. Hamileliğin 21. günü salgılanan bu hormonlar vücudunuza hamile olduğunuzu bildirir ve uterusun hamileliğini desteklemesini sağlar. En içteki hücre tabakası bebeğin eşi ve embriyoyu çevreleyen amniyotik kese haline gelecektir. Gebeliğin 21. günü itibariyle blastosistler içinde embriyoyu oluşturacak bir iç hücre kitlesi vardır. Tüm bu yapılar giderek farklılaşacak ve bebeğinizin sağlıklı şekilde dünyaya gelmesine yardımcı olacaktır. Bugünden itibaren hamileliğin 3.haftasının son gününe gelmiş olmuş olacaksınızç

Hamileliğin 21. gününde hafif bir vajinal kanama görülebilir. Buna implantsyon kanaması denir. Hamileliğin erken döneminde vajinal kanama yaşarsanız muhtemelen ilk hissedeceğiniz şey korkudur. Endişelenmesi gereken bir durum değildir. Kanama ağırlaşmadığı müddetçe tıbbi yardım istemenize gerek yoktur. Bu konu hakkında daha detaylı bilgi almak için Hamilelikte Yerleşme Kanaması / İmplantasyon kanaması yazısına göz atabilirsiniz.

Gebeliğinizin 21. günü için ipucu

Hamilelik öncesinde ve sırasında bir numaralı içeceğiniz su olmalıdır. İnsan vücudu çoğunlukla sudan oluşur. Bu nedenle suyu hayati bir besin maddesi olarak görmelisiniz. Bol miktarda su içmek (günde 10 bardak) vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Bu günden itibaren içtiğiniz suyun miktarını arttırabilirsiniz. Ayrıca Bknz: Hamilelikte Su Tüketimi

Hamileliğiniz kendini göstermeden egzersiz yapmaya başlayın

Hamileliğin 21. gününü geçirdiğiniz bu dönemde stresi azaltmak, gevşemek yararlı olabilir. Hamilelikte yapılması gereken egzersizleri şimdiden yapma alışkanlığı kazanmak ileride gebelik kendini iyice hissettirdiğinde vücudunuzun artan talepleri ele almasına yardımcı olacaktır. Kas gerilmesini önlemek için egzersiz öncesi ve sonrası germe hareketleri uygulamayı unutmayın. Bütün egzersizlere derin nefes alarak başlayın. Spor sırasında kardiyo çalışmasından çok germe, gevşeme hareketleri uygulayın.

Gebeliğin 21. Günü konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 20. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.

loading...
loading...
4

Henüz Yorum Yapılmamış

Bir yorum yaz